Creatividad: Técnicas Individuales Creatividad y Resolución de Problemas en T.I. Jose Onofre Montesa Andrés

CRP-2-Creatividad1 Vamos a ver... Creatividad –Inconsciente –Consciente

CRP-2-Creatividad2 Creatividad Inconsciente El modelo del que partimos nos muestra un cerebro en constante proceso de almacenamiento, ordenación y correlación de hechos, objetos, ideas, problemas,… Y todo esto de forma refleja, sin que nosotros estemos dirigiendo el proceso en muchos casos. Así que es de suponer que de forma inconsciente solucionamos problemas, o imaginamos nuevas formas de abordar las situaciones cotidianas.

CRP-2-Creatividad3 La creatividad inconsciente: los sueños Son una rica fuente de ideas: –Descartes: Anoto sus sueños en su diario (10/11/1619) y hoy se ven como la base de la ciencia y el pensamiento. –Niels Bohr, soñó el modelo del átomo. –Einstein, mientras hacia la siesta, motaba un rayo Algunos son desconcertantes, pero otros… Tenemos unos 6 sueños cada noche, pero los olvidamos.

CRP-2-Creatividad4 Controlando los sueños Fijar el objetivo –Conscientemente formula preguntas, trabájalas. Sobre todo antes de dormir Al despertar anotar los sueños Quedarse quietos, trabajando lo soñado. –Utilizar un diario, junto a la cama. Poner todos los detalles que se pueda. –Despertarnos antes, si no recordamos Poniendo el despertador media hora antes. Después de anotarlo, continuar trabajándolo. –Aclarar el sueño: ¿Como se relaciona con el problema? ¿Qué actores?¿Que lugares?¿Qué gente? –Hacer asociaciones partiendo del sueño

CRP-2-Creatividad5 Baños de color, influyendo en nuestra actitud Parece que nos dejamos llevar por nuestros pensamientos inconscientes, de modo que nos encontramos tristes o eufóricos, concentrados o dispersos, etc. Parece que los colores que nos rodean nos pueden influir en estas actitudes. De modo que si queremos influirnos, quizás un baño de color es interesante.

CRP-2-Creatividad6 Baños de color, influyendo en nuestra actitud El rojo excita la mente. –Vitalidad, reproducción, supervivencia. –Cuando necesitas fuerza y persistencia. Naranja: Cálido, alegre, emocional –Quieres atraer a los demás hacia tu vida personal o profesional. Amarillo: sensible e inspirador –Necesitas intuición, nuevos conceptos e ideas. Verde: curación, armonía, compasión. –Quieres sentir amor, compasión y empatía.

CRP-2-Creatividad7 Baños de color, influyendo en nuestra actitud Azul: reposo, conservador. –Si sentimos estrés o queremos relajarnos. Añil: Creatividad –Quieres ser mas creativo, nuevos conceptos. Violeta: inspiración radical. –Buscas alto totalmente distinto en tu inspiración (inventos revolucionarios)

CRP-2-Creatividad8 Baños de color, influyendo en nuestra actitud, Práctica De 10’ a 20’, relájate tumbado en el sofá. Selecciona un color, visualiza sus cualidades. –“Ahora estoy generando las cualidades del …” Imagina el color como una bola de luz sobre tu cabeza. –Recorre tu cuerpo, quitando otros sentimientos e incorporando los suyos. –Al final se vierte en un desagüe todo. –Si queda algún color derrotista, inunda la zona de nuevo. Afirma las cualidades deseadas …

CRP-2-Creatividad9 Influyendo en nuestra actitud: objetos, anillos Podemos centrar nuestra atención en algún objeto que nos genere cierta actitud. Si lo localizamos lo podremos usar para recuperar esos estados de animo. –Un Billete: ¿Qué me sugiere?¿que haría por él?¿Qué no haría por el?. –Mi amuleto (un juguete, una foto de alguien, …) La rueda de colores

CRP-2-Creatividad10 Relajación creativa Las estrellas no se ven de día, el sol las eclipsa. Las ideas no las podemos ver en situaciones de actividad y estrés, hay mucho ruido. Relajamos el cuerpo Relajamos la mente La dirigimos hacia donde nos interesa.

CRP-2-Creatividad11 Libre asociación Se basa en una corriente de asociaciones mentales conscientes, y una red que las estructura. Existen dos tipos básicos de redes de asociación: –Asociaciones secuenciales: Comienzan con un disparador, registras todas las ideas que te vengan a la cabeza, pero cada idea a de ser el disparador de la siguiente. al final alcanzas una idea potencialmente útil. –Asociación centrada, Provoca que generes múltiples ideas asociadas a un disparador inicial al que te encuentras anclado, de modo que exploras una área particular de asociaciones.

CRP-2-Creatividad12 Utilización conjunta de las asociaciones De forma general podemos decir que: –Se utiliza el modo secuencial para “viajar” hasta encontrar una idea interesante. –Nos anclamos a la idea interesante y profundizamos en torno a la idea. –Cuando ya hemos explorado la idea suficientemente, continuamos “viajando” de nuevo.

CRP-2-Creatividad13 Tres cosas a tener en cuenta: –Hay que suspender el juicio, sin detener el flujo de pensamientos. Las ideas espontáneas e imprevistas son totalmente aceptables, tales como: Ideas rudas, inapropiadas, entupidas, tabú, poco éticas, sin tacto, políticamente incorrectas, etc. –Son aceptables, ya que son pensamientos que generalmente eliminas, pero pueden ser un punto a partir del que puedes llegar posiblemente a otra parte.

CRP-2-Creatividad14 Una estrategia “abierta” requiere un entorno “seguro” donde el esta variedad de materiales esta totalmente reconocido y comprendido. Sigue el enredo y localiza ideas que atraigan tu atención por ser especialmente duras, intrigantes, sorprendentes, etc. Aunque no parezcan especialmente apropiadas a tu problema en este momento. Esta atracción suele señalar que esta enlazada a un conjunto de asociaciones útiles, y pueden justificar un posterior asociación centrada en esa idea.

CRP-2-Creatividad15 Analogías Utilizamos las analogías cuando decimos que algo es similar a otra cosa en algunos aspectos, pero no en otos. –Ejemplo: Un submarino es como una ballena Ambos pueden estar bajo el agua, … Pero son distintos por el sistema de propulsión. Las analogías son una característica clave en muchas técnicas de creatividad –Se suelen usar en biónica al asimilar cosas a animales o plantas, muy utilizado en ingeniería. El uso puede ser informal: “Este problema se parece a …” lo que me indica que la solución podría ser ….

CRP-2-Creatividad16 La lógica puede ser: –Identifica para que es tu idea, e intenta encontrar una frase con un verbo central que capture la esencia natural de lo que buscas. –Para cada frase genera una lista de ítems (personas, objetos, situaciones, procesos, acciones, lugares) que sean similares en algún aspecto –Toma una de estas analogías que parezca interesante, donde la frase y la analogía pertenezcan a distintos dominios Describe la analogía, incluyendo aspectos –activos tales como, esto funciona como, esto se usa como … –Pasivos tales como tamaño, posición, etc. Usa esta descripción para sugerir ideas relevantes a tu problema.