Paula Pinto C. Psicóloga DEPRESIÓN

DEPRESIÓN Melancolía Es un sentimiento común, falta de vigor. Paula Pinto C. Psicóloga Melancolía DEPRESIÓN Es un sentimiento común, falta de vigor. Dura unos días y desaparece. No interviene en nuestras actividades. Peso estable. Existe capacidad para disfrutar otras actividades

SÍNDROMES DEPRESIVOS Trastornos del Estado de Ánimo Paula Pinto C. Psicóloga SÍNDROMES DEPRESIVOS Trastornos del Estado de Ánimo Trastorno médico que puede ser tratado. Puede durar mucho tiempo. Consiste en: Falta de vigor persistente, Irritabilidad, continua sensación de desesperanza, falta de valía y visión negativa.

Estado No- depresivo: 0-9 Sintomatología Leve: 10- 18 Paula Pinto C. Psicóloga Estado No- depresivo: 0-9 Sintomatología Leve: 10- 18 Sintomatología Moderada: 19- 29 Sintomatología Severa: 30 y +

AUTOCUIDADOS MELANCOLÍA Compartir sentimientos con los demás. Permanecer tiempo en compañía de otros. Participar de actividades que hayan sido placenteras en el pasado. Realizar ejercicio. Reposo adecuado y comida balanceada. No emprender demasiadas actividades. Trabajos grandes, dividirlos en partes pequeñas Ayudar a alguien menos afortunado.

Episodio Depresivo Mayor Paula Pinto C. Psicóloga Episodio Depresivo Mayor Presencia de cinco o más de los siguientes síntomas durante 2 o más semanas Estado de ánimo deprimido. Desinterés o pérdida de placer Pérdida o aumento del peso y apetito Insomnio o hipersomnia Agitación o enlenticimiento psicomotor Fatiga o pérdida de energía Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos Dificultad para pensar , desconcentracíon e indecisión Pensaminetos de muerte o ideación suicida

SÍNDROMES DEPRESIVOS TRASTORNO DEPRESIVO MAYOR TRASTORNO DISTÍMICO TRAST. DEPRESIVO NO ESPECIFICADO DISFÓRICO PRE-MENSTRUAL, DEPRESIVO MENOR TRAST. DEPRESIVO INDUCIDO POR SUSTANCIAS TRAST. DEPRESIVO DEBIDO A ENFERMEDAD MÉDICA DEPRESIÓN ENMASCARADA

DEPRESIÓN ENMASCARADA Síntomas Equivalentes Depresión Alergias y Parestesias: dolores y Picazones Alteraciones Psicosensoriales: Vértigos, Náuseas Alteraciones Neurológicas: Debilidad, Cansancio, Temblores Trastornos Cardiovasculares: Sensaciones de Opresión, Dolores Precordiales, cambios ritmo cardiaco. Trastornos respiratorios: Asma, Disnea Trastornos Génitourinarios: Dolores Coito, Frigidez, Infecc. Trastornos Digestivos: Falta o Exceso de Apetito, Anorexia, Úlceras, SII, SCI, molestias gástricas. Otros: Lumbagos, Cefaleas, Irritabilidad, Tensión y Fatigabilidad

DEPRESIÓN ENMASCARADA Paula Pinto C. Psicóloga DEPRESIÓN ENMASCARADA Alcoholismo y Drogas

(Luz, post-parto, enfern.) Desequilibrios Químicos SNC (Luz, post-parto, enfern.) Acontecimientos estresantes Herencia Personalidad y/o Factores sociales

Stress Muerte de la esposa (o) ................................................100 Divorcio...................................................................................75 Muerte miembro familia............... ...............................65 Enfermedad..........................................................................60 Matrimonio...........................................................................50 Jubilación .............................................................................45 Dificultades Sexuales.....................................................40 Cambio de Estado financiero ....................................40 Cambio de Trabajo y/o responsabilidades.......37 Aumento discusiones con la esposa....................35 Problemas con el Jefe...................................................25 Cambio de casa.................................................................20

15% termina en muerte

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Apoyo a personas con Síndromes Depresivos SE RECOMIENDA: Invitar a actividades sociales normales. Alentar en forma cortés (No exagerar) Alentar a seguir cuidados profesionales. No minimizar sus sentimientos ESCUCHAR

2. Pensamientos Erróneos 1. Bloqueos Emocionales 2. Pensamientos Erróneos 3. Redes de Apoyo (Relaciones Humanas)

CARACTERÍSTICAS PERSONA RESILENTE POSEE FÉ RELIGIOSA REDES SOCALES DE APOYO, ACEPTACIÓN INCONDICIONAL. BUENAS RELACIONES INTERPERSONALES BUEN SENTIDO DEL HUMOR

Maturana plantea: “Hay que predicar como lo hizo Jesús: Amarse los unos a los otros: Pues el amor impide su manipulación y destrucción, despierta la creatividad, porque al mirar el ámbito en que se ama, sea este una flor, un amigo, una pareja” ....o un hijo o hija...

Paula Pinto Carreño Psicóloga ps_paulapinto@hotmail.com