Rol de la Pelvis en la Marcha

La marcha Andar es separar un pie del suelo para llevarlo hacia delante. Aquí vemos la intervención de la pelvis en las fases de apoyo de la marcha. ->Ciclo de la marcha: -Fase de oscilación: 40% -Fase de apoyo: 60%

Movimientos de la pelvis en la marcha La pelvis tenia movimientos sincrónicos que intervienen el la fase de apoyo de la marcha. -Desviación lateral de la pelvis -Rotación de la pelvis o paso pélvico -Descenso de la pelvis o caída controlada del lado oscilante Al inicio de la marcha el primer paso de la pelvis es: un vaivén de la pelvis o acción de rebote

Inicio de la marcha Vaivén de la pelvis o acción de rebote de la pelvis: Al inicio del paso comporta un movimiento complejo: un vaivén de la pelvis. En efecto, el sujeto que tiene la intención de elevar el pie comienza apoyándose fuertemente sobre ese mismo lado, después lleva su peso sobre el otro pie, descargando así el pie que puede abandonar el suelo -> breve oscilación de la pelvis Simultáneamente a este movimiento, el cuerpo del sujeto cae perceptiblemente hacia delante y el miembro inferior oscilante acelera en Flex simultánea de cadera y de rodilla.

Desviación lateral de la pelvis Desplazamiento lateral de la pelvis: Antes de poder despegar el pie, el sujeto desplaza todo su peso hacia la vertical de un solo pie, lo cual le permite levantar el pie que va a avanzar. Entonces el individuo desplaza su pelvis lateralmente. Este desplazamiento se cifró entre 2,0 y 2,5cm de cada lado (aumenta si se separan más los pies)

Rotación de la pelvis o paso pélvico Paso pélvico: El pie que avanza se acompaña de una rotación de la pelvis en el mismo sentido. Esta acción, denomina “paso pélvico”, permite dar al paso más amplitud y reducir la profundidad del centro de gravedad. Hay una rotación pélvica total de 8° , con 4° hacia delante de la pierna que se balancea y 4° atrás en la pierna en apoyo

Inclinación vertical de la pelvis o caída controlada del lado oscilante Inclinación de la pelvis: En el lado del pie que ha despegado del suelo y avanza para ganar terreno, la pelvis desciende en una caída de amplitud moderada, entre 5-7º de media. Esta acción esta controlada por un ajuste fino de los estabilizadores de la pelvis. Además evita que el centro de gravedad se mueva hacia arriba y abajo mas de 5 cm. durante la marcha normal Entre 5-7º

Un poquito más sobre la marcha… Durante la marcha interviene el tobillo, la rodilla, la cadera y la pelvis. Se realiza por 3 segmentos que actúan de forma coordinada: los miembros inferiores y la pelvis. Fase de oscilación: Se presenta cuando el pie no esta soportando peso y esta moviéndose hacia delante