Comienza una nueva etapa en tu vida.

“Me veo distinta, me siento distinta” Durante la pubertad tu cuerpo experimenta una serie de cambios. Algunos de ellos pueden sorprenderte algunas veces y avergonzarte o alegrarte otras veces. Sin embargo, esto quiere decir que tu cuerpo está saludable y normal.

“Algunos de los cambios que notarás” Te saldrán vellos en el pubis y axilas Se marcará tu cintura Tus pechos comenzarán a crecer Se ampliarán tus caderas Comenzará tu menstruación

“¿Y a mi cuando me va a pasar?” El inicio de la pubertad es muy variable. En algunas niñas los primeros signos comienzan a los 8 años de edad; en otras, por el contrario, empiezan a notarse cerca de los 13 años.

“Como Funciona tu organismo” Endometrio Ovario Trompa de Falopio Útero Vagina “Como Funciona tu organismo”

“Quiero saber más” El fenómeno mas importante de la pubertad es la aparición de la primera menstruación. La menstruación se conoce como menarquia y se da alrededor de 2 años después de la aparición del primer signo de la pubertad. La menstruación es el sangrado mensual de la mujer, también se le llama regla, período menstrual, o período. Cada 28 días, aproximadamente, uno de los ovarios desprende un óvulo maduro, este proceso se conoce como ovulación.

“Quiero saber más” El óvulo liberado es captado por la trompa de Falopio y transportado hacia el útero. En este trayecto el óvulo puede ser fecundado o no. Si es fecundado se implantará en el útero. Después de la ovulación el endometrio aumenta su espesor, tornandose grueso, suave y esponjoso. Si el óvulo no es fertilizado el endometrio se desprende y sangra, produciéndose … La Menstruación. 7

Cada menstruación durará entre 3 y 7 días. “Ciclo menstrual” La menstruación es parte del ciclo menstrual. El ciclo comienza el primer día del período y en promedio dura 28 días. Cada menstruación durará entre 3 y 7 días. Los primeros días de tu menstruación el flujo será más abundante, disminuyendo a medida que se acerca el final de la regla. Tus ciclos menstruales sólo se interrumpirán temporalmente durante el embarazo y definitivamente entre los 45 y 50 años de edad.

“Conozcamos el ciclo Menstrual”

“El calendario” Anotar cuando empieza y termina la menstruación es una muy buena costumbre. Generalmente el doctor te pregunta cuando fue tu última menstruación y su duración. Marca con una cruz los días que te duró la regla.

“La higiene es salud” Cuando empiece tu menstruación deberás protegerte con un producto que absorbe el flujo menstrual conocido como toalla, toalla higiénica o toalla femenina. Al día se pueden usar alrededor de 3 o 4 toallas y en la noche puede bastar sólo con una. Los días previos a tu menstruación también puedes usar protectores diarios para estar preparada y evitar “accidentes”.

“El tipo de toalla” ¿Qué tipos de toallas femeninas existen? Existen toallas de diferentes grosores, dimensiones y materiales, con alas y sin alas. Tu elección, dependerá de tu flujo y la que sientas que te de la mayor protección. ¿Cómo son las toallas femeninas? Las toallas tienen una cubierta que está en contacto con tu piel, de tela ultraseca/malla o de tela suave, una colchoneta absorbente y una cubierta con adhesivo que se fija a tu ropa interior.

“El tipo de toalla” ¿Cómo se produce la absorción? La colchoneta absorbente tiene celulosa y gel absorbente que capturan y solidifican el flujo. ¿Para qué sirven las alas? Permiten una mejor adherencia a la ropa interior y ayudan a evitar accidentes por los lados. ¿Para qué sirven los protectores diarios? Para proteger todos los días tu ropa interior de los flujos blancos, para los días previos a tu menstruación (para estar preparada) y para los días de tu menstruación que tengas poco flujo. 13

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Toallas Ultradelgadas Tela Ultraseca/Malla y Tela Suave Con alas Gel superabsorbente Anatómicas En bolsitas individuales Tela Ultraseca Malla con alas Tela Suave con alas

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