TALLER DE MOTIVACIÓN (3RA. HABILIDAD PRÁCTICA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL)

LAS EMOCIONES COMO FUENTE DE MOTIVACIÓN Desde un punto de vista psicofísico, la motivación es la capacidad para enviar energía en una dirección específica con un propósito específico. En el contexto de la Inteligencia Emocional significa usar nuestro sistema emocional para catalizar todo el sistema anímico y mantenerlo en funcionamiento óptimo con el fin de alcanzar distintos objetivos.

EL PRINCIPIO DEL PLACER-DOLOR ‘El estimulante de toda actividad humana es el deseo de experimentar sensaciones placenteras y eludir las dolorosas’. Max Nordau

3) Un ‘mentor emocional’ CUATRO FUENTES DE MOTIVACIÓN: 1) Nosotros mismos 2) Comprensión de nuestros familiares, amigos y colegas 3) Un ‘mentor emocional’ 4) Nuestro entorno Ver documento LAS CUATRO FUENTES DE MOTIVACIÓN.

EL CICLO DE LA MOTIVACIÓN M o t i v o C o n f i a n z a O p t i m i s m o E n t u s i a s m o P e r s e v e r a n c i a R e s i s t e n c i a L o g r o Ver documento CÓMO SE TRABAJA EFECTIVAMENTE CON LA MOTIVACIÓN DESE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

CONFIANZA Bien puede afirmarse que la confianza es la madre del éxito. Acrecienta la aptitud, redobla la energía, fortalece las facultades mentales y vigoriza las fuerzas interiores. “La CONFIANZA es la forma más elevada de la motivación humana”. Zig Ziglar Ver el documento LA AUTOCONFIANZA.

Optimismo es la tendencia a ver y a juzgar las cosas y los sucesos bajo su aspecto más favorable. Ver el documento EL OPTIMISMO.

OPTIMISMO (II) Para disipar prejuicios, admitamos, con William Arthur Ward, que: ‘EL VERDADERO OPTIMISMO ESTÁ CONSCIENTE DE LOS PROBLEMAS, PERO RECONOCE LAS SOLUCIONES; SABE DE LAS DIFICULTADES, PERO CREE QUE PUEDEN SER SUPERADAS; VE LO NEGATIVO, PERO ACENTÚA LO POSITIVO; ESTA EXPUESTO A LO PEOR, PERO ESPERA LO MEJOR; TIENE RAZON PARA QUEJARSE, PERO PREFIERE SONREÍR’. Ver el documento EL OPTIMISMO.

PERSEVERANCIA El ex-presidente norteamericano Calvin Coolidge era muy admirado porque pensaba con claridad y precisión antes de hablar. Y luego hablaba con una brevedad notable. Ver el documento LA PERSEVERANCIA.

PERSEVERANCIA (II) Muchas personas no saben que ese Presidente, que hablaba raras veces, formuló una vez lo siguiente: ‘En el mundo, nada ocupará el lugar de la persistencia. No lo ocupará el talento; nada es más común que hombres fracasados con talento. No lo ocupará el genio, el mundo está lleno de negligentes educados. Sin embargo, la persistencia y la determinación son omnipotentes. La consigna ‘¡arremete!’ ha resuelto y resolverá siempre los problemas de la raza humana’. Ver el documento LA PERSEVERANCIA.

RESISTENCIA Lo que hace a una persona más elástica que otra para gestionar oportunamente los reveses y convertirlos en plataformas de éxitos, no es un gen especial de elasticidad emocional y psicológica, sino la habilidad de procesar y usar productivamente la emoción engendrada por un revés. Ver el documento LA RESISTENCIA.

L O G R O EL PRINCIPIO DE RETROALIMENTACIÓN DE LOGRO Cada éxito gradual va creando condiciones para el siguiente. El psicólogo David McClelland, llama a esto ‘retroalimentación de logro’: cada etapa da una confianza adicional y nuestra imagen propia promueve una mejora en el rendimiento, lo que a su vez incide sobre el mejoramiento de la imagen propia, que a su vez vuelve a mejorar el rendimiento, etc.   Ver el documento LA AUTOCONFIANZA.

ESCUCHAR Toda su atención Corazón Oído Ojos 13

EL USO DEL HUMOR ‘EL HUMOR ES, SIN DUDA, LA CONDUCTA MÁS SIGNIFICATIVA DE LA INTELIGENCIA HUMANA’. Dr. Edward de Bono   ‘UNA PERSONA SIN SENTIDO DEL HUMOR ES COMO UN COCHE SIN AMORTIGUADORES. SALTA DE DOLOR CON CADA PIEDRA DEL CAMINO’. Henry Ward

EL USO DEL HUMOR (II) ‘NO PUEDES EVITAR QUE LOS PÁJAROS DE LA TRISTEZA VUELEN SOBRE TI, PERO DEBES EVITAR QUE ANIDEN EN TU CABELLO’. Proverbio chino ‘EL CORAZÓN ALEGRE ES CAPAZ DE CAMINAR TODO EL DÍA. EL CORAZÓN INSEN-SIBLE A LA ALEGRÍA SE CANSA AL CABO DE UNA HORA’. William Shakespeare Ver el documento TENER Y MANTENER LA ALEGRIA Y EL BUEN HUMOR (en ESTADOS ANÍMICOS MOTIVADORES)