Adaptación de la enseñanza del juego corto BUENOS AIRES August 2012 By Henrik Lundqvist By Henrik Lundqvist BUENOS AIRES August 2012 By Henrik Lundqvist By Henrik Lundqvist
¿Puedo hacerles una pregunta? ¿Cuándo enseñamos, qué, a quién y cómo lo aplicamos?
ENSEÑANZA DEL JUEGO CORTO A quién le están enseñando Qué necesita el alumno Cómo se aplica
Patrón de aprendizaje Aprenda el concepto Haga el movimiento correcto por secciones Haga un swing de práctica suave y lentamente Haga el swing con una pelota Lleve esto a la cancha Desempeñarse bajo presión
UNA VERSION SIMPLE Pegue con buen: Contacto Aprenda cómo: Hacerla rodar Aprenda cómo: Elevarla Péguele en una: Dirección Aprenda a controlar: Distancia
Enseñanza del juego corto en el orden correcto
Escuela del wedge CONTACTOTRAJECTORIA EFECTO (SPIN) DISTANCIA
3categorías de alumnos 3 categorías de alumnos PRINCIPIANTE GOLFISTA CONFIRMADO GOLFISTA EXPERTO
PRINCIPIANTEPRINCIPIANTE FUNDAMENTOS (poco) CONTACTOPLANOSECUENCIACHIP/PITCH/BUNKER CONTACTOPLANOSECUENCIACHIP/PITCH/BUNKER
GOLFISTA CONFIRMADO FUNDAMENTOSCONTACTOPLANOSECUENCIALOFTCHIP/PITCH/BUNKER/LOBBFUNDAMENTOSCONTACTOPLANOSECUENCIALOFTCHIP/PITCH/BUNKER/LOBB
GOLFISTA EXPERTO FUNDAMENTALSCONTACTPLANESEQUENCELOFTCHIP/PITCH/BUNKER/LOBB(Variedad)FUNDAMENTALSCONTACTPLANESEQUENCELOFTCHIP/PITCH/BUNKER/LOBB(Variedad)
Objetivos de fineza Objetivos de fineza Generar velocidad maxima Secundario el contacto: Control de curvatura Sacar loft al palo (el bounce es insignificante) Controlar velocidad Controlar velocidad Secundario el contacto: Control de distancia Secundario el contacto: Control de distancia Usar el loft del palo (El Bounce es vital al desempeño) Usar el loft del palo (El Bounce es vital al desempeño) Objetivos de potencia vs
CHIP PITCH Loft verdaderoSacar loft Posicion pies 20°/10°Posicion pies 30°/10° Línea de las puntas de los pies en escuadra. Ancho del stance 1/3 BladesAncho del stance 2/4 Blades Equilibrio 50/50 Punto de equilibrio, el medio de los pies Posicion de la bola, debajo del punto de equilibrio Alineación del cuerpo en escuadra Línea visual Horizontal Omóplatos encuadrados
LOBBBUNKER Agregar loftAgregar Loft Posicion de los pies 60°/10°Posicion de los pies 60°/20° Línea de las puntas de los pies en escuadra Ancho del stance 3/7 BladesAncho del stance 7/12 Blades Equilibrio 50/50Equilibrio 60/40 Punto de equilibrio, el medio de los pies Punto de equilibrio, del medio a la izquierda de los pies Posicion de pelota BP Posicion de pelota en la ingle izquierda Alineación del cuerpo en escuadra Línea visual Horizontal Omóplatos encuadrados
Posición de la pelota Adelantada, atrasada… en relación a qué?
PUNTOS DE EQUILIBRIO Medio del pecho, medio de las caderas
Variables del swing que influyen en el contacto Biomecánica Preparación del golpe Plano del swing Ángulo de la cara Descarga Secuencia del Swing
GEOMETRIA DEL CIRCULO
4 DIFFERENT PLANES PLANO DE LA VARA PLANO DE LA CABEZA DEL PALO PLANO DE LAS MANOS PLANO DE LOS HOMBROS
EL CONTACTO ES EL REY Y EL PLANO DEL SWING ES LA REINA Un buen contacto requiere un equilibrio equitativo entre chato y empinadoUn buen contacto requiere un equilibrio equitativo entre chato y empinado Busque el loft y si está en, debajo o sobre el plano.Busque el loft y si está en, debajo o sobre el plano.
VISTA DEL CADDIE Busque los puntos de equilibrioBusque los puntos de equilibrio Mire la inclinacion de la varaMire la inclinacion de la vara Busque los puntos de equilibrioBusque los puntos de equilibrio Mire la inclinacion de la varaMire la inclinacion de la vara
SECUENCIA vs FORMA Piezas del rompecabezas que necesitan equipararse.
La secuencia del swing es el elemento más crucial porque afecta: La base del arco, la velocidad, el ángulo de ataque al igual que el desempeño del palo de golf – ¡¡¡loft y bounce efectivo!!!
Es crucial entender y equiparar el LOFT y el BOUNCE
VARIEDAD DE GOLPES DEL GOLFISTA EXPERTO CHIP: PITCH: LOBB: BUNKER: VARIEDAD DE GOLPES DEL GOLFISTA EXPERTO CHIP: Rough, áreas cortadas muy bajas PITCH: Efecto, corrida LOBB: Infinidad de variedades BUNKER: Alto-bajo
RESUMENRESUMEN Prepare el golpe con el punto bajo frente a la pelota Haga el swing en plano Use el loft y el bounce del palo Haga el swing en secuencia
GRACIAS… ALGUNA PREGUNTA?