Unidad II: Autoestima Prof.(a). Muñoz Eytel REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL MARÍTIMA DEL CARIBE COORDINACIÓN GENERAL ACADÉMICA COORDINACIÓN DE VELERO Unidad Curricular Formación Integral Universidad Unidad II: Autoestima Prof.(a). Muñoz Eytel

Autoestima es una actitud, es la forma habitual de percibirnos, de pensar, de amar, de sentir, y de comportarnos con nosotros mismos, es, por tanto: el núcleo básico de la personalidad, un conjunto organizado y cambiante de percepciones que se refieren al sujeto… (C. Rogers, 1967) www.themegallery.com Company Logo

Autoestima Según Palladino (1992), Sánchez (2003) y Sheeman (cfr. PsicoActiva, 2003), se puede considerar que la autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quiénes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configura nuestra personalidad. Es confianza, valoración y respeto por uno mismo… www.themegallery.com Company Logo

Autoestima Es la suma de la confianza y el respeto que debemos sentir por nosotros mismos y refleja el juicio de valor que cada uno hace de su persona para enfrentarse a los desafíos que presenta nuestra existencia (Gil, 1997) www.themegallery.com Company Logo

Esta integrado por tres componentes Autoestima Esta integrado por tres componentes Componente Emocional Componente Cognitivo Componente Conductual www.themegallery.com Company Logo

Componente Cognitivo Autoimagen Autopercepción Es la percepción o representación mental que tenemos de nosotros mismos. Autocompresión Autoconocimiento Autoconcepto www.themegallery.com Company Logo

Componente Emocional Autoaceptación Autoevaluación Es el conjunto se sentimiento que tenemos sobre nosotros mismos. Autoaprecio Autovaloración www.themegallery.com Company Logo

Componente Conductual Independencia Autodirección Son las acciones Responsabilidad Autonomía www.themegallery.com Company Logo

Autoestima ALTA BAJA www.themegallery.com Company Logo

Alta Autoestima Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo. Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos. Capaz de reconocer sus propios logros. Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás. Personas que le dan la bienvenida a los cambios. www.themegallery.com Company Logo

Autoestima Baja Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en usted mismo. Esconder los verdaderos sentimientos. Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros. Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás. Miedo al cambio. www.themegallery.com Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Cuanto más positiva sea nuestra autoestima, más preparados estaremos para afrontar las adversidades, más posibilidades tendremos de ser creativos en nuestra vida, encontraremos más oportunidades de entablar relaciones enriquecedoras, más respetuosos con los demás, comprensivos, interactivos, colaborativos, solidarios y satisfechos de nuestra vida. Para ello: Your Text Your Text Your Text www.themegallery.com Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Necesitamos liberarnos progresivamente de sentimientos negativos, de ideas erróneas y de caretas de interpretación, para llegar a aceptar nos a nosotros mismo. www.themegallery.com Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima 2000 Tenemos que aprender a evaluar la conducta propia sin caer en sentimientos de culpabilidad o neurosis de angustia. 2002 2001 www.themegallery.com Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Comprender y aceptar que las apariencias no son lo más importante. www.themegallery.com Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Vivir activamente y asumir responsabilidades. www.themegallery.com Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Perder el miedo a revelar los sentimientos y debilidades propios / a s a los amigos y amigas. www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Entrenarnos y desarrollar habilidades sociales. www.themegallery.com Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Vivir según el propio sistema de valores. www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Aprender a tomar decisiones. www.themegallery.com www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Entrenarnos en la solución de problemas www.themegallery.com www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Fomentar la autoestima de los otros y las otras personas de nuestro entorno. www.themegallery.com www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar la autoestima Ser auténtico, consecuente en las relaciones y realizar conductas asertivas. www.themegallery.com www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

Si ocurre ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... de repente ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... de sentirte ahorcado ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... como en una prisión ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... o deprimido ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... ¿Qué hacer ? www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

¿Llorar ? www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

¿Convertirse en un monstruo? ¿Romper todo?... ¿Convertirse en un monstruo? www.themegallery.com www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

¿Emborracharse? www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

¿Drogarse ? www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

NO !!! Porque aunque ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... te quedes triste... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... con cara de bobo ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... sintiéndote culpado ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... con miedo ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... o inferior, www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

trata de acordarte .. www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... que hay alguien ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... que te encuentra ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... BRILLANTE ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... GRANDE ... www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

... Y que te ama ! www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

ESE ERES TU!!!!!!!!!!!!!!! www.themegallery.com www.themegallery.com Company Logo Company Logo Company Logo

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