VIVIR MÁS, VIVIR MEJOR SALUD Y ENFERMEDAD Alteración del equilibrio físico, mental y/o social de los individuos. La auténtica riqueza es la salud, no el oro ni la plata y es un estado de bienestar físico, mental y social Gandhi-OMS Lección de Anatomía del Dr. Willem van der Meer, por el pintor holandés Michiel Jansz van Mierevelt (1617)

VIVIR MÁS, VIVIR MEJOR FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD Estilo de vida personal. Factores biológicos: genéticos y envejecimiento. Medio ambiente. Sistema sanitario.

VIVIR MÁS, VIVIR MEJOR CLAVES PARA LA VIDA SALUDABLE Realizar ejercicio tres horas y media a la semana como mínimo. (Archives of Internal Medicine. Agosto 2009) Evitar factores de riesgo: tabaco, radiaciones y otras drogas Llevar una dieta mediterránea rica en frutas y verduras. Evitar el estrés. Ser optimista: estar alegre Se reducirían: infartos, cáncer y diabetes y… No seríamos obesos ( tener un índice de masa corporal inferior a 30 kg/m2. Lección de Anatomía del doctor Tulp (pintor Rembrandt, 1632)

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES 1.- Realizar ejercicio de forma regular BENEFICIOS DEL EJERCICIO REGULAR: Cardiovasculares: Prevención infartos e hipertensión. Respiratorios: Mejora la eficacia respiratoria: oxigena Control del peso: Ayuda al metabolismo de las grasas Control del colesterol: Produce mayor cantidad HDL Mejora el estado mental: endorfinas: resiste al estrés. Mens sana in corpore sano: Juvenal (S. I dC).

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES TRASTORNOS EN CONDUCTA ALIMENTARIA Enfermedad mental. Cultura de la imagen. Mujer adolescente ¿? Genéticos: Neuropéptidos: Y , serotonina? Baja autoestima, perfeccionista y emocionalmente inestable: Trastornos afectivos Nivel social: Ambos trabajan. Madre superprotectora ¿? Separación y pérdidas: Desencadena

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Actividad física exagerada. Restricción en ingesta de alimentos energéticos. Amenorrea. Engaño en la ingesta. Aislarse para comer. Balanza. Exceso de líquidos. Orgullo en el control del peso

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES TRASTORNOS EN CONDUCTA ALIMENTARIA Exceso de sedentarismo. Ingesta elevada de alimentos energéticos: bollería industrial Problemática la infantil. Ambiente familiar. CONSECUENCIAS: Aumento de morbi-mortalidad Diabetes. Hipertensión e hipercolesterol Accidentes cerebrovasculares. Mayor incidencia de cáncer

VIVIR MÁS, VIVIR MEJOR FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD Estilo de vida personal. Factores biológicos: genéticos y envejecimiento. Medio ambiente. Sistema sanitario.

FACTORES BIOLÓGICOS 1.- GENÉTICOS Nuestro patrimonio genético: El ADN heredado de nuestros padres. Existen enfermedades genéticas: Mutaciones cromosómicas y genómicas. Mutaciones génicas: hemofilia, daltonismo, fenilcetonuria, fibrosis quística....

VIVIR MÁS, VIVIR MEJOR FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD Estilo de vida personal. Factores biológicos: genéticos y envejecimiento. Medio ambiente. Sistema sanitario.

FACTORES MEDIOAMBIENTALES VIVIR MÁS, VIVIR MEJOR FACTORES MEDIOAMBIENTALES Físicos: Calor, ruido, radioactividad, RAYOS UV Químicos: Contaminantes atmosféricos, aguas... Biológicos: Productores de enfermedades infecciosas Sociales: Centro de estudio y de trabajo

FACTORES MEDIOAMBIENTALES Radiación electromagnética entre 400 y 15 nm. Gran parte es absorbida por la capa de ozono. Puede ser usada para esterilizar superficies. Con moderación estimula la producción de melanina y la síntesis de vitamina D. Su exposición continuada entre las 13 y las 17 horas produce cáncer de piel: Dímeros de Timina. FÍSICOS

FACTORES MEDIOAMBIENTALES QUÍMICOS: CONTAMINACIÓN ALIMENTOS Restos de plaguicidas, metales pesados, antibióticos, aditivos alimentarios, hormonas, toxinas... Problema: No produce muerte repentina, sino que tiene efectos a largo plazo: Bioacumulación

FACTORES MEDIOAMBIENTALES CONTAMINANTES BIOLÓGICOS Virus, bacterias, protozoos, artrópodos... Localizados en agua, aire, alimentos, animales... Se estudiará en el tema siguiente.

VIVIR MÁS, VIVIR MEJOR FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD Estilo de vida personal. Factores biológicos: genéticos y envejecimiento. Medio ambiente. Sistema sanitario.

SISTEMA SANITARIO ESPAÑOL Urbanización y sedentarismo. Enfermedades cardiovasculares Envejecimiento de la población... El individuo es el responsable de su salud. Más vale prevenir que curar. El individuo debe conocer, reducir y evitar los riesgos. No existe escasez de recursos. Hábitos saludables: deporte... PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD

SISTEMA SANITARIO ESPAÑOL PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD Cobertura universal : Todos los ciudadanos tienen derecho a la atención sanitaria pública Financiación a través de los impuestos. Garantiza la igualdad de acceso a los recursos y servicios.