NOM-025-STPS-2008 Condiciones de iluminación en los centros de trabajo.

Objetivo Establecer las características de iluminación en los centros de trabajo, de tal forma que no sea un factor de riesgo para la salud de los trabajadores al realizar sus actividades.

CONCEPTOS Iluminación: es la relación de flujo luminoso incidente en una superficie por unidad de área, expresada en lux. Deslumbramiento: es cualquier brillo que produce molestia, interferencia con la visión o fatiga visual. Brillo: es la intensidad luminosa de una superficie en una dirección dada, por unidad de área proyectada de la misma.

Reflexión: Luz reflejada por la superficie del cuerpo. Nivel de iluminación: cantidad de energía radiante medida en un plano de trabajo donde se desarrollan actividades. Luminaria: Equipo de iluminación que distribuye, filtra o controla la luz emitida por una lámpara o lámparas y el cual incluye todos los accesorios necesarios para fijar, proteger y operar esas lámparas

Iluminación complementaria: es un alumbrado diseñado para aumentar el nivel de iluminación en el área determinada. Iluminación localizada: es un alumbrado diseñado para proporcionar un aumento de iluminación en el plano de trabajo. Sistema de iluminación: es el conjunto de luminarias destinadas a proporcionar un nivel de iluminación para la realización de actividades específicas.

ILUMINACION INADECUADA: Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del empleado. No se trata de iluminación general sino de la cantidad de luz en el punto focal del trabajo.

De este modo, los estándares de iluminación se establecen de acuerdo con el tipo de tarea visual que el empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea la concentración visual del empleado en detalles y minucias, más necesaria será la luminosidad en el punto focal del trabajo.

NIVELES DE ILUMINACION Los niveles mínimos de iluminación que deben presentarse en el plano de trabajo, para cada tipo de tarea visual o área de trabajo.

RECONOCIMIENTO El propósito del reconocimiento, es determinar las áreas y puestos de trabajo que cuenten con una deficiente iluminación o que presenten deslumbramiento, para lo cual se deben considerar los reportes de los trabajadores y realizar un recorrido por todas las áreas del centro de trabajo.

La información que debe recabarse y registrarse, es la siguiente: ◦ Plano de distribución de áreas, luminarias, maquinaria y equipo ◦ Descripción del proceso de trabajo ◦ Descripción de los puestos de trabajo ◦ Número de trabajadores por área de trabajo.

EVALUACION A partir de los registros del reconocimiento, se debe realizar la evaluación de los niveles de iluminación, en las áreas o puestos de trabajo (apéndice A). Índice de área # min. De zonas a evaluar # de zonas delimitadas IC<146 1 ≦ IC < ≦ IC < ≦ IC 2530

El valor del índice para establecer el número de zonas a evaluar, está dada por la siguiente ecuación: IC = (x)(y) h(x+y) donde: ◦ IC =Índice del área. ◦ (X,Y)= dimensiones del área (largo y ancho), en metros ◦ h = Altura de la luminari respecto al plano de trabajo, en metros.

Determinar el factor de reflexión en las áreas y puestos de trabajo, y compararlo contra los niveles máximos permisibles del factor de reflexión (Apendice B).

La evaluación de los niveles de iluminación debe realizarse en una jornada laboral bajo condiciones normales de operación. La evaluación debe realizarse y registrarse al menos cada dos años, o antes si se modifican las tareas visuales, el área de trabajo o los sistemas de iluminación.

CONTROL Si en el resultado de la evaluación se detectaron áreas o puestos de trabajo que deslumbren al trabajador, se deben aplicar medidas de control para evitar que el deslumbramiento lo afecte. Si en el resultado de la evaluación se observa que los niveles de iluminación en los puntos de medición para las tareas visuales o áreas de trabajo están por debajo de los niveles indicados

Se debe dar mantenimiento, modificar el sistema de iluminación o su distribución, y en caso necesario, instalar la iluminación complementaria o localizarla donde se requiera de una mayor iluminación, para lo cual se deben considerar los siguientes aspectos: ◦ Evitar el deslumbramiento directo o por reflexión ◦ Seleccionar un fondo visual adecuado a las actividades ◦ Evitar bloquear la iluminación ◦ Evitar las zonas donde existan cambios bruscos de iluminación

Se debe elaborar y mantener un reporte que contenga la información recabada en el reconocimiento, los documentos que lo complementen, los datos obtenidos durante la evaluación.

Efectos en la salud por exposición de Iluminación Inadecuada: Accidentes: Fatiga visual: Molestias oculares, pesadez de ojos, picores, necesidad de frotarse los ojos, somnolencia. Trastornos visuales: Borrosidad, disminución de la capacidad visual. Fatiga Mental: Síntomas extraoculares: cefaleas, vértigos, ansiedad. Deslumbramientos

Uno o más de los siguientes síntomas y signos pueden acompañar a una sensación generalizada de cansancio en los ojos: cambios oculomotores (esoforia, exoforia), dolor ocular, prurito, lagrimeo, reducción de la capacidad de acomodación ocular y convergencia adecuada cefalea, e inversión del color complementario

Medidas Preventivas: a) Incrementar el uso de la luz natural. b) Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiera mayor nivel de iluminación. c) Iluminar pasillos, escaleras y rampas y demás áreas dónde pueda haber gente.d) Proporcionar suficiente iluminación.

e) Proporcionar iluminación localizada para los trabajos de inspección o precisión. f) Reubicar las fuentes de luz o dotarlas de un apantallamiento apropiado para eliminar el deslumbramiento directo. g) Eliminar las superficies brillantes del campo de visión del trabajador. h)Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.

La determinación de los niveles de iluminación se efectuará con fotómetros o luxómetros

Recomendaciones La experiencia ha demostrado que una iluminación adecuada mejora el rendimiento de una fabrica al disminuir la fatiga visual de los operarios, descender el numero de piezas defectuosas y lo más importante, reduce el riesgo de accidentes.

Se ha de procurar trabajar, siempre que se pueda con luz natural y cuando la iluminación no sea suficiente se empleará luz artificial.

La OGSHT dicta las siguientes disposiciones : Cuando exista iluminación natural se evitará en lo posible la artificial. Se procurará que la intensidad luminosa en cada zona de trabajo sea uniforme, evitando los reflejos y deslumbramientos del trabajador. Se realizará una limpieza periódica para asegurar su constante transparencia. El área de las superficies iluminantes representará, como mínimo, un sexto de la superficie del suelo del local.

Las disposiciones más importantes que corresponden al alumbrado artificial y que aparecen en la OGSHT, hacen referencia a : Combinar la luz natural con la artificial. Buscar una iluminación uniforme. Eliminar los deslumbramientos. Considerar la iluminación fluorescente. Considerar la iluminación antideflagrante

Como información complementarias se recuerda la importancia que posee en el alumbrado artificial la limpieza periódica de las lámparas y reflectores. El polvo que rodea a las lámparas evita la transmisión del calor a su través y como consecuencia lógica se calientan excesivamente y se funden con facilidad. Por otra parte el polvo se coloca en las pantallas reflectoras y hacer bajar la intensidad luminosa hasta un 50 %.

Referencias. riesgo/factores-riesgo-iluminacion-mala-inadecuada-medidas-prevencion riesgo/factores-riesgo-iluminacion-mala-inadecuada-medidas-prevencion trabajo.html trabajo.html