Voleibol Olímpico Femenino Marta y María
Voleibol Olímpico Femenino El voleibol es un deporte olímpico. La final de voleibol femenino se celebró en el Estadio Cubierto de la Capital el sábado 23 por la noche.
Las reglas del Voleibol El equipo debe estar compuesto como mínimo de 15 personas. Hay 2 toques y 2 saques: El de antebrazo, el de dedos,el saque de abajo y el de arriba. Sí la pelota se sale del campo el equipo contrario que no la ha tocado gana 1 punto. 1 set tiene 25 puntos,el que gane los 3 set gana el partido entero.
Voleibol Olímpico Masculino En el tercer y último intento por conseguir el billete olímpico, la selección española de voleibol se quedó a las puertas tras caer derrotada ante Alemania.
La Historia del Voleibol El juego de Voleibol fue creado en 1.895 por WILLIAM G. MORGAN, Director Físico de la Y.M.C.A., en Holyoke, Massachusetts (USA.),
Características Principales El voleibol es un deporte jugado por dos equipos,en una cancha divida por una red. La red está ubicada verticalmente sobre la línea central,cuyo borde superior se coloca a una altura 2, 43m para los hombres y 2,24 para las mujeres, se mide desde el centro de la cancha. El campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho.
Todas las instalaciones deportivas tienen que ser adaptadas para las personas de movilidad reducida. En este sentido hay que eliminar los peldaños en los recorridos de acceso a la pista y a los vestuarios.
Ventajas del Voleibol El voleibol es uno de los deportes en los que hay mayor igualdad entre las competiciones masculina y femenina, tanto por el nivel deportivo como por la popularidad, por su presencia en los medios de comunicación y el público que sigue a los equipos.
Alimentación en los deportistas Los entrenadores y deportistas tanto profesionales como aficionados saben que una alimentación adecuada permite optimizar el rendimiento físico y retrasar la fatiga. La dieta ha de ser equilibrada y ajustada a las necesidades de cada deportista, al tipo y duración del ejercicio, al momento (entrenamiento o competición) y a las condiciones en las que se realiza.