SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL Programa: Licenciatura en Ingeniería mecánica Profesor(a): Araceli Lozano Rodríguez Periodo: Enero – Julio 2017

Salud física y emocional Resumen La salud es primordial para el alcance de nuestras metas, por ello es importante concientizar el concepto de salud, partiendo de ello para formar un panorama de identificación de hábitos saludables que tenemos en nuestra vida, considerando alcanzar una mejor calidad de vida. Palabras clave: Salud, identificación de hábitos de saludables, calidad de vida.

Abstract The health is basic for the scope of our goals, for it`s an important concientizar the concept of health, departing from it to form a panorama of identification of healthy habits that we have in our life, considering to reach a better quality of life. Keywords: Health, identification of habits of healthy, quality of life

Aprendizajes esperados SABER: Saberes previos, objetivos y formas de trabajo de la asignatura. SABER HACER: Expresa sus saberes previos de forma oral y escrita. SABER SER: Respeto, honestidad y trabajo en equipo.

1. Alimentación saludable 1. 1. Encuadre y bienvenida Carta de presentación

Carta de presentación Mi nombre es Araceli Lozano Rodríguez, nací en Cd. Sahagún y vivo en Tepepaulco; tengo 31 años, logre la licenciatura en psicología y especialidad en docencia en la UAEH; me gusta viajar, conocer personas, me encanta la charrería; me gustaría lograr tener una clínica de especialidad en psicología. Trabajo en Greenbrier, UAEH, terapias psicológicas en sector privado. Me encantaría, aprender con ustedes, de ustedes y para ustedes con el objetivo de lograr un aprendizaje significativo de nuestra materia. Mi correo electrónico ararara7@Hotmail.com Teléfono celular 7751310593 de 8:00 a 16:00 PM Computadora ( x ) Internet ( x ) Deseo difundir mis datos con el grupo (SI)X (NO)

Normas y contrato de aprendizaje C:\Users\Araceli\Documents\UAEH\PROEMIO.docx No bebidas, no comida en el aula Llegada puntual Aula limpia Sillas alineadas

¿Qué es la salud física emocional y para qué me sirve en mi formación?

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICO A continuación se someterá a un test de hábitos alimenticios, con el propósito de realizar una autoevaluación sobre el consumo, y como este afecta y/o beneficia la salud física. C:\Users\Araceli\Documents\TEST DE HABITOS ALIMENTICIOS.docx