Institución Educativa Ateneo Grado 9°1 CUIDO MI CUERPO Institución Educativa Ateneo Grado 9°1

Estudiantes: Emilith Simone Campaña Muñoz Kelly Xiomara Davila Flórez Mayra Alejandra Erazo Serna Danna Valentina Marroquín Mejía

Cuido mi cuerpo Nuestro cuerpo es sumamente importante, no solo porque nos permite caminar, comer, ver, tocar, sino también porque es nuestra principal herramienta de comunicación. A través del cuerpo nos relacionamos, conocemos el mundo y a nosotros mismos. No se debe pensar que el cuerpo es solo una estructura biológica, porque este se encuentra cargado de sentimientos, significados y experiencias. Por eso, cuando te miras en el espejo, ves más que una masa de carne y hueso, para mirar quién eres, cómo eres y qué eres capaz de hacer.

Autoestima La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

Autovaloración Tu valoración debe nacer de lo que honestamente piensas de ti mismo y no de lo que los demás piensen de ti o te den reconocimiento. Así tu tranquilidad estará en tus manos y no dependerá de cómo te responda el medio. Es mejor cambiar tu realidad refugiándote en tu agrado, en lo que te inspira, para ir expandiéndolo y haciendo retroceder tus áreas dañadas o desfavorecidas, en vez de abocarte a aplacar dolores y fracasos que has vivido.

Respeto y responsabilidad personal El ejercicio de la responsabilidad individual depende de cada uno. En principio, en un contexto de libertad, y desde la perspectiva de una persona sana, es decir, libre de trastornos psicológicos graves, todos podemos elegir libremente qué hacer con nuestra vida, hacia dónde dirigirnos, con quienes queremos estar, qué queremos ser. Podemos incluso decidir no tomar ninguna decisión acerca de nuestra vida.

Prevención de enfermedades de transmisión sexual Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) constituyen un problema de salud pública mundial. Y nadie es inmune a ellas. Las ETS afectan a personas de todas las edades, razas y niveles económicos.

Las ETS tienen efectos permanentes Infectarse con una ETS es más que una molestia y una causa de vergüenza. Las ETS pueden dejar secuelas permanentes en su salud. Pueden: Causar enfermedades graves como el cáncer e incluso la muerte. El virus de la inmunodeficiencia humana o VIH no tiene cura y causa el síndrome de inmunodeficiencia adquirida o SIDA. Generar toda una vida de problemas crónicos, como daños en los órganos. Producir infertilidad. Los expertos calculan que 24,000 mujeres en los Estados Unidos se vuelven infértiles cada año como consecuencia de las ETS no tratadas. Causar problemas en el embarazo y defectos congénitos. Perjudicar las relaciones. Transmitirse a su pareja.

Prevención de embarazos no deseados Los modos de prevenir un embarazo no deseado son: Abstinencia total El uso de anticonceptivos Si eres sexualmente activa y no quieres quedar embarazada usa siempre algún método anticonceptivo.

Campaña “Desafío contra los embarazos y enfermedades no deseadas” Realizar talleres y actividades de forma dinámica. Repartir folletos por toda la institución con información sobre la sexualidad en ellos. Realizar charlas 2 veces al mes por parte de los profesores de Biología en las que se trate el tema de la sexualidad. Objetivo: Esto se hace con el objetivo de que los jóvenes de la Institución aprendan de forma divertida los pro y los contra de tener relaciones sexuales.

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