Teoría de James (1884) y Lange (1885) Evento Excitación y cambios fisiológicos Interpretación del cambio fisiológico Emoción

Teoría de Cannon (1927) y Bard (1938) Estos autores destacan que las emociones están formadas tanto por nuestras respuestas fisiológicas como por la experiencia subjetiva de la emoción ante un estímulo. Excitación y cambios fisiológicos Evento Emoción Todas las reacciones físicas son iguales para diferentes emociones, en base (únicamente) a las señales fisiológicas no podríamos distinguir una emoción de otra. Esto es: las respuestas fisiológicas y la interpretación mental se dan a la vez.

Evento Teoría de los dos factores (Schachter-Singer, 1962). Esta teoría mantiene que las emociones son debidas a la evaluación cognitiva de un acontecimiento, pero también a las respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo a ambos tipos de observaciones Excitación y Cambios fisiológicos Interpretación como una función de contexto Emoción

Emociones primarias Adaptativas y desadaptativas Adaptativas: Son básicas. Son respuestas fundamentales y viscerales. Llegan y se van con rapidez. Son saludables y muy valiosas. Llegar a ellas es esencial para nuestra salud Desadaptativas: Siguen siendo sentimientos básicos y primarios pero en este caso no son sanos. Se suelen basar en un aprendizaje previo. Puede llegar a perdurar mucho en el tiempo (aun sin existir la causa que la produjo). Adaptativas: Emociones discretas como: Tristeza ante a perdida, enfado ante la violación, miedo ante la amenaza Sentimientos y sensaciones corporalmente sentidos Dolor emocional Desadaptativas: Emociones y sentimientos, miedo ante el logro, miedo al bienestar Emociones secundarias (desadaptativas, otras) y emociones instrumentales (desadaptativas, otras) Secundarias :Las segundas que tenemos y que tapan otras emociones. Son aquellas que surgen a consecuencia de otra emoción (suele ocurrir cuando las centrales se ocultan, no se perciben o no son aceptadas). Ocultan lo que estas sintiendo. Aquellas que a menudo resultan problemáticas y queremos eliminar. Instrumentales: Son aquellas expresadas consciente y automáticamente para conseguir una meta. Aprendemos a utilizarlas por los beneficios que pueden llegar a aportar (manipuladores). las personas se alejen de ti Secundarias Desadaptativas: Sentimientos de malestar como: indefensión, desesperanza, rabia, desesperación Otras: Sentimientos complejos como: orgullo, humildad Instrumentales desadaptativas: Disfuncionales como: lagrimas de cocodrilo, enfadarse para dormir Otras: Rol Social como: indignación moral, sentirse azorado/abochornado Emociones Principales categorías de las emociones