LOS SUEÑOS En el siglo pasado Sigmund Freud dijo que en general los sueños se podían interpretar como realizaciones de deseos.
Carl G. Jung decía que la función de los sueños era intentar establecer nuestro equilibrio psicológico. Según él, los sueños compensaban las deficiencias de nuestra personalidad y además nos advertían de los peligros de la vida presente, por lo que debíamos escuchar sus advertencias.
Pero los sueños también expresan nuestras tensiones y conflictos, nuestros temores y algunos aspectos de la personalidad de los cuales no somos totalmente conscientes.
Un sueño es una REPRESENTACION. Algo así como una OBRA DE TEATRO, en la que a veces somos protagonistas y otras veces espectadores.
Y siguiendo la estructura de una obra teatral encontramos: 1) una INTRODUCCIÓN 2) El planteamiento de un CONFLICTO 3) La CRISIS 4) Y el DESENLACE
Para desarrollar estos aspectos del sueño podemos preguntarnos: - dónde nos encontramos? Cómo es el ambiente?
Es de alegría? De terror? De dolor? De frustración? De confusión?
Quiénes son los personajes? Son personas conocidas por mí o desconocidas? Intervienen objetos? Animales? Cuáles?
Obtenidos todos los datos que podamos recordar, intentamos recrear las escenas, cuál era el conflicto planteado en el sueño, si había alguna situación de fuerte contenido emocional y cómo se resolvía.
Casi todos los que han estudiado la vida onírica coinciden en la importancia de tomarlos en cuenta e integrarlos a nuestra vida psíquica consciente.
Efectuado por la Lic. Margarita R. Suárez