HÁBITOS SALUDABLES VERBOS RELACIONADOS CON LA SALUD PROF. R.FAVERO MYP IB.

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Transcripción de la presentación:

HÁBITOS SALUDABLES VERBOS RELACIONADOS CON LA SALUD PROF. R.FAVERO MYP IB

CORRER: YO CORRO TODOS LOS FINES DE SEMANA

CORRER ES UN EJERCICIO BUENO PARA LAS PIERNAS.

PUEDO CORRER EN…  EL PARQUE  EL GIMNASIO  EL CLUB  LA PISTA DE ATLETISMO  EL ESTADIO

SALTAR LA SOGA

COMER VERDURAS  LAS ZANAHORIAS SON BUENAS PARA LOS OJOS.

LEER CON BUENA LUZ

MEDITAR  PRACTICAR YOGA O MEDITAR ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD MENTAL.

BEBER AGUA PURIFICA EL CUERPO

RELAJAR LOS OJOS  EL TRABAJO CON EL ORDENADOR PUEDE CANSAR LOS OJOS. ES NECESARIO DESCANSAR LA VISTA Y PRACTICAR EJERCICIOS VISUALES.

AHORA Tú PIENSA… ¿QUé OTROS HÁBITOS SON BUENOS PARA TU SALUD FíSICA Y MENTAL? PIENSA EN LAS PARTES DEL CUERPO: CABEZA, BRAZOS, RODILLAS, PIES,ETC. PIENSA EN LOS PROBLEMAS DEL ESTRES.

DISCUTE ACERCA DE LOS PROGRAMAS PARA REDUCIR PESO EN LA TELE.

MENTE SANA EN CUERPO SANO