¿Cuál es tu estado de salud actual? (Sana, padeces alguna enfermedad o lesión) Introduce aquí tu respuesta ¿Necesitas perder, ganar o mantener peso?

Presentación del tema: "¿Cuál es tu estado de salud actual? (Sana, padeces alguna enfermedad o lesión) Introduce aquí tu respuesta ¿Necesitas perder, ganar o mantener peso?"— Transcripción de la presentación:

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3 ¿Cuál es tu estado de salud actual? (Sana, padeces alguna enfermedad o lesión) Introduce aquí tu respuesta ¿Necesitas perder, ganar o mantener peso? Introduce aquí tu respuesta ¿Hay alguna zona de tu cuerpo que te interesa mejorar en especial? Introduce aquí tu respuesta

4 ¿Realizas ejercicio actualmente? Introduce aquí tu respuesta En caso afirmativo ¿qué actividades practicas? Introduce aquí tu respuesta ¿Cuántas veces por semana? Introduce aquí tu respuesta

5 ¿Has notado mejoras en tu nivel de fitness y tu aspecto? Introduce aquí tu respuesta ¿Te cuesta mantenerte motivada? Introduce aquí tu respuesta ¿Tomas algún tipo de tentempié al acabar la actividad? Introduce aquí tu respuesta

6 Describe en qué consiste una sesión de entrenamiento habitual. Introduce aquí tu respuesta si tu respuesta es negativa... ¿Dispones de tiempo para realizar ejercicio? Introduce aquí tu respuesta ¿Qué tipo de actividad o deporte te interesaría practicar? Introduce aquí tu respuesta

7 ¿Te cuesta motivarte para empezar a entrenar? Introduce aquí tu respuesta ¿Sigues una dieta saludable? Describe tu alimentación Introduce aquí tu respuesta ¿Bebes 2 litros de agua diarios? Introduce aquí tu respuesta

8 Describe las comidas realizadas en 3 días consecutivos y las horas en que las realizas. Introduce aquí tu respuesta Tu glowmedia s.l. Los autores y la empresa no se hacen responsables de las acciones realizadas siguiendo esta información. Al leer dichos contenidos queda entendido que se trata de una expresión de opinión y no de una opinión profesional o consejo médico. El propósito de la información es de uso exclusivo de entretenimiento. Tú eres el único responsable del uso de las ideas, conceptos y contenidos que tu imagen personal propone.