TRASTORNOS EN LA ALIMENTACIÓN
CONCEPTOS BASICOS Dieta: Conjunto de alimentos habituales de una persona Alimentación: es el proceso mediante el cual tomamos del exterior una serie de sustancias que son necesarias para la nutrición Nutrición: es el conjunto de procesos mediante los cuales la persona ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
OBESIDAD Exceso de grasa corporal, debido a una mayor ingesta calórica de lo que el cuerpo necesita o menor actividad física que la que el cuerpo precisa Factores Genética Sistema nervioso Estilo de vida
SÍNDROME DEL COMEDOR NOCTURNO Poca alimentación durante el día Ingestas excesivas durante la noche Se despiertan para ir a comer Efectos: Aumento de peso Trastornos del sueño Ansiedad
ANOREXIA Obsesión con la comida, la imagen y el temor a engordar Síntomas principales Apariencia extremadamente delgada Cansancio Mareos Desmayos Piel seca Caída de cabello
video
BULIMIA Episodios de ingesta compulsiva de alimentos Conductas compensatorias (laxantes, vómitos) Sentimientos de culpa y vergüenza
video