Una manera saludable de limpiar su casa: limpieza verde Physicians for Social Responsibility-Los Angeles

La conexión de la casa y la salud

Porque es importante la salud de la casa? Las condiciones de la casa afectan la salud directa e indirectamente. Los niños permanecen 80-90% de su tiempo dentro de la casa.

Efectos a la salud que son asociados con la condición de la casa Infecciones respiratorias Asma Quemaduras & heridas Alergias Envenenamiento Sistema nervioso y problemas de comportamiento Cáncer Muerte

Pasos para una casa saludable Manteniendo la casa o edificio Seco Limpio Ventilado Seguro Libre de contaminación Bien cuidado Libre de pesticidas Hoy nos enfocamos en mantener los hogares libres de contaminantes. Keeping your home clean helps to reduce exposure to dust, molds and mildew, and germs. A clean home is better for your health than a dirty home. But some cleaning products can also cause health problems themselves. In choosing cleaning products, it is important to consider health impacts.

Impactos a la salud incluye: Desencadenante de asma Porque libre de contaminante? - Muchos hogares mantienen químicos, algunos son tóxicos Impactos a la salud incluye: Desencadenante de asma Daños de nacimiento Cáncer Chemicals in household cleaners may cause short-term health problems like skin and eye irritation when you use them and they may have long-term health impacts as well. Recent studies point to a link between certain chemicals in some cleaning products and asthma and reproductive harm. That means that children, pregnant women, women trying to get pregnant, and persons with asthma are especially vulnerable to these chemicals. Air fresheners deserve special attention because they may contain carcinogenic (cancer- causing) chemicals as well as chemicals associated with respiratory and reproductive harm. Unfortunately, little research has been done to specifically examine health risks associated with the use of air fresheners that contain these chemicals. Children are often more vulnerable to chemicals because their organs and immune systems are not yet fully developed, and certain chemicals may interfere with the development of their neurological, endocrine and immune systems.

Desventaja de la limpieza Convencional Envenenamiento accidental. Es muy costoso $$$ usar diferentes productos para la cocina, bañó, comedor y sala. Los impactos a la salud son severos/de largo tiempo. The harsh products used to clean kitchens, bathrooms, floors, and windows may contain toxic chemicals-as do the paints, pesticides, bleach, and other common household products found in most homes. And exposure to these toxic chemicals can occur simply by breathing in the vapors or by direct contact to the skin. Cleaning products are frequently involved in home poisonings. Most households have them and they are too often kept within reach of children. In addition, some cleaning products look like food. Compare jars of Comet Cleanser and Kraft Parmesan Cheese. Other cleaning products, such as lemon oil furniture polish, smell like food.

Cual seria la alternativa? No-tóxicos, productos de limpieza naturales Simple and inexpensive ingredients like vinegar, baking soda and borax can be used in many different ways for effective cleaning.

Ventajas de limpieza verde Seguro para usted y su familia, menos tóxico. Económico ( y usted puede hacer sus propios productos). Es efectivo para limpiar como cualquier otro producto. In most cases harsh chemicals aren't necessary to keep homes clean. Safer alternatives are readily available that are less toxic to people, pets, and the environment that work just as well as their more toxic counterparts. And are we really cleaning our homes if we're applying products that contain harmful chemicals? Safer products can also save you money. It is easy to make safe cleaners from ingredients most people already have around the house. And they cost a fraction of any store-bought cleaners.

Los Productos verdes hechos en casa? Si funcionan!! Veamos algunas propiedades de dos ingredientes mas comunes encontrados en casa : Vinagre y Bicarbonato de Sodio. Vinagre: desodoriza; disuelve la grasa; remueves residuos de jabón , moho y se puede usar para pulir y dar brillo, bronce, cobre. Bicarbonato de sodio: limpia y le da brillo sin dañar ; desodoriza refrigeradores, alfombras, muebles, y drenajes; quita la grasa; y pule aluminio, bronce, joyerías, plástico, stainless steel, etc....

Productos que Ud. necesita para empezar su limpieza natural (verde) -Borax -Baking Soda -Vinegar -Hydrogen Peroxide (3%) solution -Spray Bottle -Brushes -Bucket -Plain soap free of dyes, fragrances and antibacterials

Recetas para limpieza natural (verde): -Productos que puede usar de diferentes formas (cocina y Baños) Llenar una botella spray con ½ parte de vinagre y ½ parte de agua (agregue limón para desodorizar). O Mezclar jabón liquido con 1cucharada de bicarbonato de sodio, agregue jugo de limón y agua .

Recetas de limpieza natural: - Inodoro, sanitario (Toilet bowl) Poner ¼ taza de bicarbonato de sodio dentro del inodoro y rociar con vinagre. Deje ½ hora, después cepille. O Mezclar ½ taza de jabón bórax con 1 galón de agua caliente. Agua Oxigenada (3% solución) es un buen desinfectante.

Recetas de limpieza naturales: -Bañera y azulejos Mezclar ½ taza de bicarbonato de sodio con jabón liquido (jabón sin fragancia o anti-bacterial). O Disolver 2-3 cucharadas de jabón liquido en agua y limpie con un buen cepillo.

Recetas de limpieza natural: -Horno Hacer una pasta ¼ con bicarbonato de sodio, 2 cucharadas de sal y agua caliente. Deje la pasta por 5 minutos y después use un cepillo.

Recetas de limpieza natural: -Limpiar la tubería (desagüé) Poner ¼ taza de bicarbonato de sodio dentro de la tuberia, seguido por ½ taza de vinagre. Despues de 15 minutos pour boiling water down the drain (2 quarts). Repeat if necessary.

Que significa limpieza Natural: Almacenar los alimentos en recipientes bien cerrados- como los contenedores de vidrio con las tapas de tornillo. Mantener la basura en contenedores forados y sellados, vaciando regularmente. Limpieza de superficies y barrer y trapear los pisos con regularidad. Mantener los platos y los sumideros limpios y secos.

Para mas información en limpieza alternativa por favor contactar a: Physicians for Social Responsibility-Los Angeles at 213-689-9170 o info@psr-la.org Reconocimiento: Las recetas verdes para limpiar fueron desarrolladas por el Departamento del Medioambiente de San Francisco.