La Salud de la Mujer

Para las mujeres de Abellines y sus communidad

Que is La Salud de la Mujer?

Que es La Salud de la Mujer? La mujer debe de cuidarse bien de su cuerpo y tambien de su mente. Una mujer que este de buena salud podra tener hijos que tambien esten de buena salud. Asi ella sera mas capaz de cuidar a su familia y contribuir a su comunidad.. La salud de la mujer is muy importante para toda la communidad ? Preguntunse ? -Que le da a la mujer salud? -Porque sera que una mujer no es de buena salud? Dar ejemplos...

Hay un monton de presiones en la vida de la mujer Como nos cuidamos bien de nosotras mismas y tambien de nuestras familias?

Entendamos nuestros cuerpos:

Como va cambiando el cuerpo de la mujer

Como va cambiando el cuerpo de la mujer: Unas palabras hormonas- Sustancias del cuerpo para que el cuerpo trabaje bien. El estrogeno y la progesterona son dos de las hormonas de la mujer. pubertad- Temporada durante la cual una jovencita empieza a tender la regla y pasa a la edad adulta. menopausia- Fin natural y permanente de la regla de la mujer. Climaterio.

El ciclo mensual

El ciclo mensual (Vea la regla) Como una vez al mes, durante los anos de fetilidad, la matriz de una mujer suelta un liquido sangriento por varios dias. Es un proceso sano y es parte del cuerpo para preparar para el embarazo. Muchas mujeres tienen problemas con la regla- cambios en el sangrado, dolor con la regla o sindrome pre-menstrual. Esa persona debe ir al medico para ser examinada. Hay que cambiar las toallas varias veces al dia, y lavarlas bien con agua pura (lejos del rio) y jabon si se van a volver a usar.

La Planificacion Familiar

La planificacion familiar es una conversacion para cada familia. Hay muchos metodos de planificacion familiar- naturales, metodos de homonas y mas. Hable con la doctora para mas informacion. ? Pregutanse ? Como empezar esta conversacion con su esposo?

Buenas amistades y matrimonios Cual matrimonia es bueno?

Buena matrimonios y amistades ? Preguntese ? Cuales son las caracteristicas de parejas que se relacionen bien? Cuales son las caracteristicas de parejas que no se relacionen bien? Temas posibles para charlar: la envidia, la violencia, es respeto, el autoestima, los infecciones sexuales

Cancer de las mujeres

Las canceres de las mujeres Hay dos tipos de canceres que son muy peligrosos para las mujeres: Cancer de los pechos Que es? Como se previene? Cancer del cervix (cuello de la matriz) Que es? Como se previene? Porque someterse a una revision? Someterse a una revision es bueno para ser una mujer completa. Someterse a una revision le ayuda a ser una buena mujer quien le apoya a su esposo

Por que es la salud de la mujer importante?

Podemos ayudar a nuestras hijas para que se vuelvan muy fuertes y esten en buena salud. Si usted se cuida bien, asi cuida a su familia. Cuidar bien a su cuerpo y a su mente es una regalo que usted les da a su esposo, sus hijos y su comunidad. ? Preguntanse? Como quere ensenarles a sus hijas para que esten de buena salud? Que hay que sepan ellas?