Lic. Enf. María Elena Telles Tamez DIA MUNDIAL SIN TABACO Lic. Enf. María Elena Telles Tamez

En 1989, la Asamblea Mundial de la Salud designó al 31 de mayo el “Día Mundial Sin Tabaco”

OBJETIVOS Alentar a los fumadores a dejar de fumar. Incrementar el conocimiento del público sobre el impacto que tiene el tabaco en la salud.

La Secretaría de Salud estima que en México fallecen diariamente 136 personas Se estima que para el 2030 causará 10 millones de muertes

CAUSAS DE MUERTE Cardiopatías avanzadas Diversos tipos de cáncer Enfisemas pulmonares

El tabaco es una planta originaria de América cuyo uso curativo y ceremonial se extendió en las antiguas civilizaciones.

TABACO Su ingrediente activo, LA NICOTINA (descubierta en el siglo XIX), provoca que su consumo se vuelva adictivo

La exposición al humo del tabaco

En México existen por lo menos 14 millones de fumadores, de los cuales 50 por ciento son mujeres.

ESTADISTICA Un fumador promedio muere tres años antes que uno que no fuma Un fumador con otros factores de riesgo coronario muere de 10 a 15 años antes que un no fumador.

En el marco del Día Internacional contra el Tabaquismo que se celebra este 31 de mayo, la Asociación Mexicana para la Prevención de la Aterosclerosis y sus Complicaciones (AMPAC) exhorta a la sociedad, a profesionales de la salud y gobierno a unir esfuerzos para reducir esa adicción y sus consecuencias.

10 RAZONES PARA NO FUMAR 1. No quedes atrapado en la nicotina, es adictiva. 2.  La nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón. 3.    El fumar puede destruir tus pulmones y reducir el oxígeno que requieren tus músculos cuando practicas algún deporte. 4.    Quienes fuman tienen dificultad para respirar casi 3 veces más que quienes no fuman. 5.    Los fumadores corren más lento y no pueden correr tan lejos, lo que afecta negativamente su desempeño atlético. 6.      Los cigarros no son alternativa segura para vivir la vida. 7.     Aagh! El humo de tabaco puede apestar el pelo y la ropa. 8. El tabaco mancha los dientes y causa mal aliento. 9.    No gastes tu dinero en tabaco. Usalo para comprar CDs, ropa, juegos de computadora y películas. 10. La cirugía necesaria para quitar el cáncer oral provocado por el tabaco puede dejar cambios drásticos en la cara.

BUENAS RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR Vivirá más años y vivirá mejor. Al dejar de fumar se reducirá la posibilidad de que sufra un ataque al corazón, una embolia o cáncer. Si está embarazada, dejar de fumar aumentará la posibilidad de tener un bebé saludable. Las personas que viven con usted, especialmente los niños, serán más saludables. Tendrá dinero adicional para gastar en otras cosas y no en cigarrillos.

BENEFICIOS PARA LA SALUD EL DEJAR DE FUMAR Disminuye un 50% el riesgo de enfermedad coronaria. Disminuye el riesgo a desarrollar cáncer de pulmón, infarto, etc. Disminuye el riesgo de mortalidad por cáncer.

PROMOCIÓN: ¡CIGARRILLO GANADOR! Por cada cigarrillo de tu marca preferida que te fumes, te estás ganando un cupón electrónico vitalicio para la gran rifa de:

PRIMER PREMIO Un flamante concentrador de oxígeno con su respectivo humidificador y cánula nasal, para que puedan respirar con menos dificultad!

SEGUNDO PREMIO Un equipo de CPAP portátil, para poder respirar durante la noche!

TERCER PREMIO Un set de bombas portátiles de oxígeno, con carrito transportador, para usar cómodamente si falla la electricidad.

PREMIO DE CONSOLACION Un nebulizador con todos sus implementos para la inhalación de medicamentos

El sorteo será realizado el 31 febrero anualmente y la persona encargada de entregar los premios es el Dr. Vallés, junto con su mascota Joe Chemo, si termina a tiempo su quimioterapia para el cáncer de pulmón!

POR SU ATENCION GRACIAS