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Guión de la 4ª sesión YA NO FUMO (Duración: 1h 30 minutos) (7 días tras el cese)

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Presentación del tema: "Guión de la 4ª sesión YA NO FUMO (Duración: 1h 30 minutos) (7 días tras el cese)"— Transcripción de la presentación:

1 Guión de la 4ª sesión YA NO FUMO (Duración: 1h 30 minutos) (7 días tras el cese)

2 Reforzar y controlar la abstinencia en los abstinentes Reforzar habilidades y cambios positivos en todos los participantes Prevenir y detectar recaídas Prevención del duelo Objetivos

3 Saludo. Resumen de la sesión anterior (Síntesis teórica) Presentación y encuadre de la 4ªsesión (Exposición) Refuerzo de la abstinencia: felicitar (Ronda) Primeros días sin tabaco. Problemas y soluciones. Síndrome de abstinencia (Ronda, discusión, análisis) Actividades (1)

4 Si recaída: reestructuración del proceso de cambio (Ronda, discusión y análisis de problemas) Cambios positivos al dejar de fumar (Ronda y síntesis teórica) El proceso de abandono. La prevención de recaídas (Exposición) Situaciones de riesgo de recaídas; planificación de estrategias de afrontamiento (Ronda, discusión y análisis de problemas) Actividades (2)

5 Cooximetría Control de peso si procediera Control y dudas farmacología Entrenamiento ejercicios respiratorios o dudas sobre los mismos (según evolución sesión) Resumen y tareas para casa Compromiso verbal (opcional) Actividades (3)

6 Tareas para casa Mantener la abstinencia Poner en práctica las habilidades aprendidas: respiración, actividades distractoras y alternativas al tabaco Evitar las situaciones de riesgo durante una semana más Posteriormente, comenzar a afrontarlas de forma paulatina

7 Prevención de recaídas Actuación ante una recaída Material para los pacientes


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