Guión de la 4ª sesión “YA NO FUMO” (Duración: 1h 30 minutos)

Presentación del tema: "Guión de la 4ª sesión “YA NO FUMO” (Duración: 1h 30 minutos)"— Transcripción de la presentación:

1 Guión de la 4ª sesión “YA NO FUMO” (Duración: 1h 30 minutos)
(7 días tras el cese)

2 Objetivos Reforzar y controlar la abstinencia en los abstinentes
Reforzar habilidades y cambios positivos en todos los participantes Prevenir y detectar recaídas Prevención del duelo

3 Actividades (1) Saludo. Resumen de la sesión anterior
(Síntesis teórica) Presentación y encuadre de la 4ªsesión (Exposición) Refuerzo de la abstinencia: felicitar (Ronda) Primeros días sin tabaco. Problemas y soluciones. Síndrome de abstinencia (Ronda, discusión , análisis)

4 Actividades (2) Si recaída: reestructuración del proceso de cambio
(Ronda, discusión y análisis de problemas) Cambios positivos al dejar de fumar (Ronda y síntesis teórica) El proceso de abandono. La prevención de recaídas (Exposición) Situaciones de riesgo de recaídas; planificación de estrategias de afrontamiento

5 Actividades (3) Cooximetría Control de peso si procediera
Control y dudas farmacología Entrenamiento ejercicios respiratorios o dudas sobre los mismos (según evolución sesión) Resumen y tareas para casa Compromiso verbal (opcional)

6 Tareas para casa Mantener la abstinencia
Poner en práctica las habilidades aprendidas: respiración, actividades distractoras y alternativas al tabaco Evitar las situaciones de riesgo durante una semana más Posteriormente, comenzar a afrontarlas de forma paulatina

7 Material para los pacientes
Prevención de recaídas Actuación ante una recaída