LA OBESIDAD.

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1 LA OBESIDAD

2 ¿QUÉ ES? LA OBESIDAD ES EN GRAN PARTE PREVENIBLE
La obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Se presenta cuando el Índice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 30Kg/m2. (peso en Kg/talla2 en m) LA OBESIDAD ES EN GRAN PARTE PREVENIBLE

3 CAUSAS · Un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos.
Se debe por un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. Hoy en día, se ha producido: · Un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos. · Un descenso en la actividad física.

4 CONSECUENCIAS PARA LA SALUD
· Enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa principal de defunción · La diabetes · Los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante) · Algunos cánceres (del endometrio, la mama y el colon)

5 ¿CÓMO PUEDE REDUCIRSE? · Limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total; · Aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos; · Limitar la ingesta de azúcares; · Realizar una actividad física periódica, y lograr un equilibrio energético y un peso normal.

6 SÍNTOMAS • Dificultad para dormir • Roncar • Apnea al dormir
• Dolor en la espalda y/o en las articulaciones • Sudor excesivo • Sentir calor siempre • Sarpullido o infecciones en los dobleces de la piel • Sentir que te falta el aire con el mínimo esfuerzo • Sueño durante el día o fatiga • Depresión

7 TRATAMIENTO · Medicamentos · Cirugía · Alimentación y ejercicio
· Objetivos

8 CURIOSIDADES La obesidad es el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia de esta enfermedad. En España, padece obesidad el 14,5% de la población adulta entre los 25 y los 60 años.

9 Trabajo realizado por:
FIN Trabajo realizado por: Cristina Baldero Victoria Carabaña Héctor Fernández