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ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Prof. Edgar Lopategui Corsino M.A., Fisiología del Ejercicio Saludmed 2012, por Edgar Lopategui Corsino, se encuentra bajo una.

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1 ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Prof. Edgar Lopategui Corsino M.A., Fisiología del Ejercicio Saludmed 2012, por Edgar Lopategui Corsino, se encuentra bajo una licencia "Creative Commons",Edgar Lopategui Corsino"Creative Commons" de tipo: Reconocimiento-NoComercial-Sin Obras Derivadas 3.0. Licencia de Puerto Rico.Reconocimiento-NoComercial-Sin Obras Derivadas 3.0. Licencia de Puerto Rico Basado en las páginas publicadas para el sitio Web: FUNDAMENTOS DEL DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

2 Forma de Organizar/Dividir el Plan Anual del Entrenamiento en Ciclos/Fases y de Variar los Parámetros Agudos del Programa con Resistencias con elfin Principal de Alcanzar un Nivel Óptimo de Ejecutoria durante la Fase Competitiva y Prevenir el Sobre-entrenamiento o Estancamiento del Competidor

3 ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

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8 Características: Varía Volumen e Intensidad del Ejercicio Estímulos (Sobrecarga) Cambian Frecuentemente Rápida Adaptabilidad (Respuesta Efectiva al Estímulo) ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Periodización Manipulación Variables Agudas

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