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Saludmed 2012, por Edgar Lopategui Corsino, se encuentra bajo una licencia "Creative Commons",Edgar Lopategui Corsino"Creative Commons" de tipo: Reconocimiento-NoComercial-Sin.

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2 Saludmed 2012, por Edgar Lopategui Corsino, se encuentra bajo una licencia "Creative Commons",Edgar Lopategui Corsino"Creative Commons" de tipo: Reconocimiento-NoComercial-Sin Obras Derivadas 3.0. Licencia de Puerto Rico.Reconocimiento-NoComercial-Sin Obras Derivadas 3.0. Licencia de Puerto Rico Basado en las páginas publicadas para el sitio Web: EVALUACIÓN DE LESIONES Y DISEÑO DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS TERAPÉUTICOS PARA Deportes Individuales y de Conjunto Prof. Edgar Lopategui Corsino M.A., Fisiología del Ejercicio Web:

3 CONTENIDO DE LA PRESENTACIÓN Introducción Terminología fundamental Problemas de los diseños experimentales Uso y abuso de drogas en el deporte Control de dopaje Manipulaciones alimentarias Ergonenia mecánica Función de la psicología del deporte Usos efectivo del calentamiento

4 DOPAJE SANGUÍNEO Transfusión homólogo Transfusión autólogo * CLASIFICACIÓN *

5 TEMA PRINCIPAL TEMA SECUNDARIO: TEMA SECUNDARIO: SUBTEMA 1: * TÓPICO HA SER DISCUTIDO * Protocolo: Recomendación: Aplicar la: Inhibición Recíproca (Inhibición del Antagonista): Beneficio/resultado: - - Un estiramiento más efectivo: Explicación fisiológica: Un músculo agonista se acorta cuando su anatgonista es más débil: » Efecto: Esto previene un balance entre los dos (agonista y antagonista): o Resultado: Pérdida en el arco de movimiento

6 Inhibición Recíproca: Se facilita (contrae) el antagonista: Efecto: Inhibición del agonista: Beneficio/resultado: - - Se relaja el músculo agonista: Aumenta la flexibilidad de este músculo (aquel que se desea estirar) MOVILIDAD ARTICULAR Y FLEXIBILIDAD EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO: MÉTODOS/TÉCNICAS/TIPOS: ESTIRAMIENTO ACTIVO: Protocolo


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