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1
Fitoquímicos y antioxidantes
3
¿Qué son los fitoquímicos?
5
Antioxidantes
6
Radicales libres Cáncer Enfermedades del corazón
Envejecimiento prematuro Cataratas
10
1 de cada 11 americanos
11
20% comen frutas y vegetales ricos en carotenos
12
18% comen vegetales de la familia de las crucíferas
13
59% comen frutas
14
28% comen frutas o vegetales ricos en vitamina C
15
16% comen alimentos altos en fibra y comidas integrales
16
¿Cuáles son los beneficios?
18
Cáncer
19
50% menos cáncer
20
Se reduce el riesgo de Enfermedades del corazón Diabetes tipo II
Hipertensión
22
Mama Colon Recto Pulmón Estómago Soja
23
Granos integrales
24
Grano de trigo Grano de arroz Salvado Germen
26
Amplia variedad
27
¿Tomar suplementos?
28
fitoquímicos
31
“Y dijo Dios: He aquí os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto, y que da semilla; os serán para comer.” Génesis 1:20
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