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CAMBIO DE ACTIVIDAD OCUPACIONAL Angie Baena, liceo mixto la milagrosa, grado 11, SENA.
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PROTOCOLO DE PAUSAS ACTIVAS: OBJETIVO: El objetivo de hacer unas pausas activas es que el empleado salga así sea por 10 minutos de la rutina y estire un poco sus músculos y también para evitar enfermedades causadas por el trabajo ya sea en una oficina o en otro lugar de trabajo.
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RECURSOS: En este caso solo se necesitaría de nuestro cuerpo ya que realizaremos actividades de estiramiento y respiración, para alcanzar la relajación de nuestros músculos y nuestro ser en si.
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PASO A PASO PAUSAS ACTIVAS:
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