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La importancia de la leche
Nombre: Carolina Tripailaf Carrera: Psicopedagogía
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El calcio El calcio es el mineral que en mayor cantidad poseemos en el cuerpo humano. Las propiedades del calcio hace que sea el más importante de los minerales vinculados al crecimiento, beneficios del calcio es que ayuda a la coagulación de la sangre, las señales nerviosas, a la relajación
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Muchos son los alimentos que contienen calcio, pero principalmente y desde siempre se asocia el calcio a la leche la cual permite el: Desarrollo de los Huesos el Crecimiento fortalecimiento de los Dientes
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¡No son los bebés quienes necesitan la mayor cantidad de calcio!
El crecimiento de los huesos comienza entre los 11y 15 años Los bebes si necesitan de la leche materna ya que este contiene el calostro: inmunidad
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¡La formación de huesos fuertes en la preadolescencia y adolescencia hace una diferencia para el resto de la vida! El calcio que obtienes hoy lo ocuparas mañana Ayudando a prevenir la osteoporosis en un futuro
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