LA VELOCIDAD Cualidades Físicas:

Presentación del tema: "LA VELOCIDAD Cualidades Físicas:"— Transcripción de la presentación:

1 LA VELOCIDAD Cualidades Físicas:
Departamento de Educación Física. Profesor: Javi Vidal Jorro

2 ÍNDICE Definición de velocidad Clases de velocidad Tipos de velocidad
Factores que influyen Cómo trabajarla Evaluación de la velocidad Bibliografía

3 CUALIDADES FÍSICAS. LA VELOCIDAD
La condición física está determinada por el juego de las siguientes cualidades físicas: FUERZA CONDICIÓN FÍSICA FLEXIBILIDAD RESISTENCIA VELOCIDAD

4 DEFINICIÓN DE VELOCIDAD
“Capacidad del deportista de realizar acciones motoras en un mínimo de tiempo”. Manno, 1994 “Capacidad del deportista de desplazarse de un punto a otro en la unidad de tiempo más pequeña”. Blázquez,1995 Capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio”. Harre,1987 Capacidad de conseguir, en base a procesos cognitivos, máxima fuerza volitiva y funcionalidad del sistema neuromuscular, una rapidez máxima de reacción y de movimientos en determinadas condiciones establecidas”. Grosser,1992

5 DEFINICIÓN DE VELOCIDAD
Capacidad de un sujeto de realizar acciones motrices, gestos o movimientos, lo más rápidamente posible o en el menor tiempo posible, con la máxima eficacia. Muchas acciones deportivas requieren velocidad

6 CLASES DE VELOCIDAD VELOCIDAD CÍCLICA

7 CLASES DE VELOCIDAD VELOCIDAD ACÍCLICA

8 Velocidad de desplazamiento
TIPOS DE VELOCIDAD Velocidad de reacción V.R. Simple V.R. Compleja Velocidad gestual V. De Aceleración Velocidad de desplazamiento V. Máxima Resistencia a la V.

9 VELOCIDAD DE REACCIÓN Es la capacidad de reaccionar en el menor tiempo posible frente a un estímulo. 2 Tipos: V. R. Simple: Cuando se trata de un estímulo conocido anticipadamente y sabiendo la respuesta a producir (disparo, luz, bandera,…). 1 estímulo y 1 respuesta única, no hay incertidumbre, el tiempo de reacción es menor. V. R. Compleja: Cuando se trata de reaccionar ante estímulos cuya naturaleza no se conoce con precisión (pase balón, golpe,…). Varios estímulos y varias respuestas posibles, hay incertidumbre, el tiempo de reacción es mayor. Tiempo de Reacción

10 ESTÍMULOS Un estímulo es una señal externa capaz de provocar una reacción. Tipos: Auditivos Visuales Táctiles El tiempo de reacción disminuye: Cuanto mayor sea la intensidad y la duración del estimulo. Cuantos más órganos se estimulen.

11 VELOCIDAD DE REACCIÓN. FASES
1. Se produce el estímulo 2. El estímulo es captado por el receptor 3. Se transmite al S.N.C. a través de los canales nerviosos sensitivos

12 VELOCIDAD DE REACCIÓN. FASES
4. El S.N.C. procesa la información del estímulo y genera una respuesta 5. La respuesta se transmite por los nervios motores hasta el músculo 6. El músculo reacciona ante este estímulo/respuesta produciendo el movimiento (acción muscular)

13 VELOCIDAD DE REACCIÓN. FASES
1. Se produce el estímulo 2. El estímulo es captado por el receptor 3. Se transmite al S.N.C. a través de los canales nerviosos sensitivos 4. El S.N.C. procesa la información del estímulo y genera una respuesta 5. La respuesta se transmite por los nervios motores hasta el músculo 6. El músculo reacciona ante este estímulo/respuesta produciendo el movimiento (acción muscular)