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Publicada porMagdalena Aguirre Cárdenas Modificado hace 10 años
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Enero 2010 Código 48/2010
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Ante un desastre de cualquier tipo, todos hablamos y nos preocupamos por las víctimas, los muertos, la cantidad de dinero perdido, su impacto psicológico y el impacto en la comunidad, el cliente, entre otras. Pero…. ¿Que ocurre dentro de quienes viven la experiencia?
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Se define como la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas, el estrés no es una enfermedad pero si puede causar en el ser humano desde ligeros desórdenes psicosomáticos hasta la misma muerte.
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EVENTO TRAUMÁTICO Circunstancia psicológicamente estresante, fuera de las experiencias humanas normales, son vivenciadas como temor o miedo intenso, que representan una amenaza. INCIDENTE CRÍTICO Situación que experimentan los trabajadores que enfrentan un trauma repentino y específico como puede ser una emergencia, presencia de excesivo sufrimiento humano, situaciones amenazantes para su integridad física, la perdida de compañeros de trabajo, o presenciar un accidente o heridas. Produce reacciones emocionales, conductuales y fisiológicas, con gran potencial de interferir emocionalmente en las habilidades para actuar en forma inmediata y en su retorno a rutina laboral y familiar.
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1.Fase de alarma 2.Fase de resistencia 1.Fase de agotamiento
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FASE DE ALARMA Movilización generalizada de reservas de energía ACTH ADRENALINA Aumento F.C., F.R., tensión muscular, Transpiración, disminución del ritmo digestivo
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FASE DE RESISTENCIA Aparición de corticoides en sangre Se Favorece el aumento de azúcares en la sangre Aumento de colesterol Aumento de tensión arterial Disminuyen defensas inmunitarias Atrofia muscular Retención de agua Retención de sodio
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FASE DE AGOTAMIENTO Por estrés prolongado, cicatricez bioquímicas Predisposición a enfermedades infecciosas Disminución significativa del desempeño Proclives a cometer errores
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PREVENCIÓN Y MITIGACIÓN
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PLANES DE CONTINGENCIA FÁCILES. COMUNICACIÓN DE LOS PLANES. ENSAYOS (SIMULACROS) ACTIVIDAD FÍSICA y ALIMENTACIÓN BALANCEADA SALUD MENTAL SOPORTE PSICOSOCIAL
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