Ensalada Mediterránea Esta ensalada es una comida rápida y saludable. También nos puede ayudar a que no nos pese tanto la comida con el soporífero calor.

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1 Ensalada Mediterránea Esta ensalada es una comida rápida y saludable. También nos puede ayudar a que no nos pese tanto la comida con el soporífero calor Sevillano. Esta ensalada es una comida rápida y saludable. También nos puede ayudar a que no nos pese tanto la comida con el soporífero calor Sevillano.

2 INGREDIENTES Empezamos con los ingredientes … si no te gusta algún ingrediente lo puedes cambiar por ingredientes similares. Por ejemplo, si no quieres melocotón le pones mango si no quieres melón puedes ponerle granada o si no quieres naranja le puedes poner fresa y si prefieres aliñarla normal en vez limón también vale.. 1. Melón 2. Melocotón 3. Lechuga 4. Queso 5. Naranja 6. Limón Empezamos con los ingredientes … si no te gusta algún ingrediente lo puedes cambiar por ingredientes similares. Por ejemplo, si no quieres melocotón le pones mango si no quieres melón puedes ponerle granada o si no quieres naranja le puedes poner fresa y si prefieres aliñarla normal en vez limón también vale.. 1. Melón 2. Melocotón 3. Lechuga 4. Queso 5. Naranja 6. Limón

3 COMO ELABORARLO En primer lugar lavamos los ingredientes por higiene, seguidamente pelamos todos los ingredientes, posteriormente los preparamos todo bien y lo cortamos a trocitos..

4 A continuación.. Una vez todo troceado lo echamos en un recipiente. Lo movemos todo bien y le echamos vinagre sal y aceite menos cantidad a la de una ensalada normal … Una vez todo troceado lo echamos en un recipiente. Lo movemos todo bien y le echamos vinagre sal y aceite menos cantidad a la de una ensalada normal …

5 Y por ultimo … Una vez todo bien esparcido y con su aliño, ya esta lista para servir en la mesa.. A sin nos quedara una ensalada saludable y fresca para un día de verano muy caluroso con ganas de algo fresco y saludable.. Una vez todo bien esparcido y con su aliño, ya esta lista para servir en la mesa.. A sin nos quedara una ensalada saludable y fresca para un día de verano muy caluroso con ganas de algo fresco y saludable..