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Ritmos biológicos Ritmo Ultradiano
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Todo ser viviente está comandado por un reloj biológico que es el “ritmo circadiano”, es decir las variaciones cíclicas de sueño/vigilia en un período de 24 horas. Además al dormir hay una variación cíclica de las diferentes etapas del sueño que es el “ritmo ultradiano” Variación periódica de un parámetro biológico cuyo ciclo completo es inferior a veinticuatro horas, de ” Definición
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Los ritmos ultradianos ocurren varias veces a lo largo de las 24 horas del día, tal es el caso de los neurotrasnmisores y del ritmo de respiración. En que consiste
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- Cambios cada < 20 HORAS=ULTRADIANO, ejemplo: (LATIDO CARDIACO, RITMO RESPIRATORIO)
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Aquellos que se repiten con una periodicidad menor a las veinticuatro horas se denominan ultradianos; por ejemplo, son ritmos ultradianos el ritmo con que late el corazón, que dura aproximadamente un segundo; los ritmos de actividad cerebral registrados por medio del electroencefalograma, de duración comprendida entre uno y sesenta segundos, los ritmos de motlidad intestinal o gástrica, el ritmo de la respiración, etc. Ejemplos
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Este reloj biológico esta localizado en el cerebro humano en una glándula llamada pituitaria, donde se produce una substancia conocida como melatonina que es el regulador químico de los ritmos biológicos”
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Peñafiel, J. L. (2004). Introducción a la Medicina del Sueño. Santiago de Chile. Bibliografía
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