Escuela Secundaria Técnica 42 “ Salvador Vidal ” C.C.T. 32DST0042Z Col. Hidalgo Sombrerete, Zac. MÓDULO 1. LA SALUD COMO BIENESTAR. Mtro. Sergio Raúl Valadez.

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1 Escuela Secundaria Técnica 42 “ Salvador Vidal ” C.C.T. 32DST0042Z Col. Hidalgo Sombrerete, Zac. MÓDULO 1. LA SALUD COMO BIENESTAR. Mtro. Sergio Raúl Valadez Rentería

2 La salud como bienestar

3 ¿Qué es salud?  La salud no es simplemente estar bien físicamente.  La salud abarca tanto aspectos físicos, mentales y sociales.

4 Definamos el termino salud  Para la Organización mundial de la salud (OMS) define la palabra «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades»

5 Salud mental  La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones.

6 Estado físico.  De acuerdo a las características del individuo varia de acuerdo a la edad o condición física.

7 Bienestar social  Estos aspectos de la vida social son recogidos evaluando el nivel logrado en la satisfacción de las necesidades sociales fundamentales.  Por tanto, el bienestar social se expresa a través de los niveles de salud, educación, vivienda, bienes de consumo, desarrollo urbano, seguridad y en todos los aspectos relacionados con el medio ambiente.

8 ¿Qué tengo que hacer para alcanzar un bienestar en mi vida?

9 ¿Cómo mejorar mis hábitos para mejorar mi salud?

10 Pequeños cambios hacen la diferencia

11 Ahora te toca a ti ¿cómo podemos cambiar tu entorno?