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2º de Primaria
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Unidad 3 La salud
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El ejercicio físico El ejercicio físico es necesario para la salud. Nos pone fuerte y ágiles.
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Es divertido y nos relaciona con otras personas.
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El aseo El aseo del cuerpo evita las enfermedades
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Tenemos que asearnos todos los días.
Cuando hacemos deporte es muy saludable.
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El descanso Cada día necesitamos descansar para estar bien: sanos y fuertes.
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Alimentación sana Los alimentos nos dan energía para crecer sanos y fuertes.
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Durante el día hacemos 4 comidas: desayuno, comida, merienda y cena.
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Si comemos poco adelgazamos y podemos enfermar.
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Si comemos demasiado engordamos.
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La salud y la enfermedad
Para estar sanos tenemos que comer bien, hacer ejercicio, asearnos y descansar.
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Cuando estamos enfermos tenemos que ir al médico.
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