COMA EN PAZ Libre de ansiedad y preocupación.

Presentación del tema: "COMA EN PAZ Libre de ansiedad y preocupación."— Transcripción de la presentación:

1 COMA EN PAZ Libre de ansiedad y preocupación.
Libre de rencores y resentimientos Libre de tristezas y depresiones Libre de tensiones y estrés.

2 COMA DESPACIO Mastique entre 25 a 30 veces el bocado.
Ensalive muy bien los carbohidratos De preferencia coma alimentos duros.

3 COMA POCO La calidad es mejor que la cantidad.
Divida los alimentos en porciones pequeñas. Quédese con un poco de hambre.

4 CONSUMA SUFICIENTE ENSALADA
Las enzimas de las ensaladas. Coma el 80 % de ensaladas por el 20 % de otro alimento. Los alimentos que no se pueden consumir crudos cocerlos al vacio a 82°c.

5 EVITE EL EXCESO DE LIQUIDOS CUANDO COMA
Beber pura agua en los comidas. No abuse de los caldos. Refrescos naturales 30 minutos antes o una hora después Evite las aguas heladas ya que solidifican las grasa.

6 EVITE ALIMENTOS INCOMPATIBLES
Los alimentos incompatibles provocan meteorismo. Evite el abuso de salsas. Los alimento no compatibles pueden llegar a provocar reacciones severas.

7 EVITE COMIDA CHATARRA El azúcar maravilloso veneno.
Las grasas saturadas, triglicérido seguro. La sal asesino silencioso. Las harinas refinadas, obesidad segura.

8 ALIMENTOS ADMOSFERICOS
El oxigeno El agua El sol La tierra

9 Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento
Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. Hipócrates