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Consejos vegetarianos.
Maryin Eliana Romero S .
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Contenido Comer proteínas Busca recetas vegetarianas Las vitamina B12
Consume diferentes frutas y verduras.
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Comer proteínas Busca recetas vegetarianas Las leguminosas tienen proteínas Existen recetas que llevan carnes que pueden reemplazar pero tienen su versión vegetariana. Las que contienen las carnes.
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Las vitamina B12 Consume diferentes frutas y verduras se encuentran variando el consumo, te asegura las en alimentos de origen animal, vitaminas y minerales. pero se puede tomar suplementos que las contengan.
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BIBLIOGRAFIA Aportes tomados de: dieta-vegetariana-saludable/ Imágenes tomadas de: +y+verduras&oq=variaeda+de+frutas+&gs_l=psy- ab.3.0.0i13k1l j14j psy- ab j0i67k1j0i19k1j0i5i30i19k O70xZFo5A#imgdii=tnJpYkScC4uRBM:&imgrc=EIki RsvjRBC8PM: Imágenes tomadas de : +y+verduras&oq=variaeda+de+frutas+&gs_l=psy- ab.3.0.0i13k1l j14j psy- ab j0i67k1j0i19k1j0i5i30i19k O70xZFo5A#imgdii=tnJpYkScC4uRBM:&imgrc=EIki RsvjRBC8PM:
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