¿SABEMOS LO QUE COMEMOS?

Presentación del tema: "¿SABEMOS LO QUE COMEMOS?"— Transcripción de la presentación:

1 ¿SABEMOS LO QUE COMEMOS?
Las Pringles

2 ÍNDICE TÍTULO ÍNDICE INGREDIENTES VALOR ENERGETICO GRASAS
BENEFICIOS Y PERJIUCIOS

3 INGREDIENTES Patatas deshidratadas Aceite vegetal Grasa vegetal
Harina de arroz Almidón de trigo Cebolla en polvo Crema agria Aromas Azúcar Leche en polvo Lactosa.

4 vALOR ENERGÉTICO PROTEÍNAS Hechos Nutricionales por 1 taza (50 g)
Energía 590 kj 141 kcal Proteína 0 g Carbohidrato 15 g Fibra 13,5 g Azúcar 1,5 g Grasa 9 g Grasa Saturada 2 g Grasa Poliinsaturada 1 g Grasa Monoinsaturada 6 g Sodio 215 mg

5 ACEITE Y GRASAS VEGETALES
Hechos Nutricionales por 1 cucharada Energía 251 kj 60 kcal Proteína 0 g Carbohidrato Fibra Azúcar Grasa 6,89 g Grasa Saturada 2,324 g Grasa Poliinsaturada 1,45 g Grasa Monoinsaturada 2,7 g Colesterol 7 mg Sodio 76 mg Potasio 1 mg

6 HIDRATOS DE CARBONO Hechos Nutricionales por 100g (100 g) Energía
1572 kj 376 kcal Proteína 8,5 g Carbohidrato 82,5 g Grasa 1,3 g Sodio 5 mg

7 por 1 tajada, tamaño medio
ALMIDÓN DE TRIGO Hechos Nutricionales por 1 tajada, tamaño medio Energía 272 kj 65 kcal Proteína 2,18 g Carbohidrato 12,38 g Fibra 1,4 g Grasa 0,98 g Grasa Saturada 0,229 g Grasa Poliinsaturada 0,17 g Grasa Monoinsaturada 0,476 g Colesterol 0 mg Sodio 134 mg Potasio 44 mg

8 Hechos Nutricionales por 1 porción (28 g) Energía 607 kj 145 kcal
Proteína 1 g Carbohidrato 15 g Fibra Azúcar Grasa 9 g Grasa Saturada 2,5 g Sodio 180 mg

9 LECHE EN POLVO Hechos Nutricionales por 2 cucharadas (24 g) Energía
406 kj 97 kcal Proteína 4,6 g Carbohidrato 13,4 g Azúcar 8,8 g Grasa 2,8 g Grasa Saturada 1,7 g Sodio 82 mg

10 SAL Energía 0 kj 0 kcal Proteína 0 g Carbohidrato Fibra Azúcar Grasa
Grasa Saturada Grasa Poliinsaturada Grasa Monoinsaturada Colesterol 0 mg Sodio 155 mg Potasio

11 GRASAS Hechos Nutricionales por 100g Energía 2163 kj 517 kcal Proteína
Carbohidrato 52 g Grasa 33 g Grasa Saturada 7 g

12 BENEFICIOS Y PERJUICIOS
Estan buenas Aportan energia Perjucios Causan enfermedades

13 FIN DE LA PRESENTACIÓN MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN