“Ser abuelo y mucho más”

Presentación del tema: "“Ser abuelo y mucho más”"— Transcripción de la presentación:

1 “Ser abuelo y mucho más”
Lo mejor de ti Vicente Prieto Cabras

2 Envejecimiento activo
Estilo de vida y funcionamiento físico. Funcionamiento cognitivo. Funcionamiento afectivo y afrontamiento. Funcionamiento social y participación.

3 Cambiamos nuestro estilo de vida
Lo que comemos Las actividades que realizamos Las personas con las que nos relacionamos Lo que hacemos y lo que dejamos de hacer.

4 El papel de los mayores en la sociedad.
Lo que aportamos.

5 Lo que aportamos Experiencia inagotable.
Contribuyen al desarrollo familiar, social y económico. Se generan puestos de trabajo en los servicios para el apoyo de personas mayores.

6 Lo que aportamos Fortalece el turismo.
Cuidado de los nietos, hijos e incluso de sus padres octogenarios en algunos casos.

7 La importancia de tener objetivos.
Dirijo mi vida

8 Crearse ilusiones y motivaciones. Degustar el momento presente.
Dirijo mi vida Proyectarse al futuro. Crearse ilusiones y motivaciones. Degustar el momento presente. Elabore objetivos, metas en todas las áreas mas importantes de la vida.

9 Tener proyectos ilusionantes. Metas
La salud. Las amistades. La familia. El ocio. Responsabilidades en casa y fuera de casa.

10 PROYECTOS ILUSIONANTES. METAS.
Cuando se tiene objetivos y recursos personales para conseguirlos, dirigimos nuestra vida y nos sentimos competentes para ello. Nos aceptamos y la autoestima es alta, ingredientes básicos para prevenir la tristeza y la depresión.

11 Recursos personales para adaptarnos a las nuevas situaciones
Aprendo y me adapto.

12 Aprendo y me adapto Consolidamos y aprendemos habilidades para adaptarnos a las nuevas circunstancias, jubilación, pérdida de un ser querido,... Nuestra experiencia tiene mucho valor. Contamos con apoyos. Familia, amigos o instituciones. Aprende y aumenta tus conocimientos.

13 Optimismo. Comunicación y autoestima positiva
Actitud ante las personas y lo que acontece día a día.

14 Actitud ante las personas y lo que acontece día a día.
Comunicación positiva, aportar cosas a los demás. Una actitud positiva. Mirar con optimismo el día a día y el futuro. Pensando en sus proyectos Fortalecer la independencia y la autonomía.

15 Solidario con los demás
Lo mejor de ti.

16 LO MEJOR DE TI solidario
Implicarte en un voluntariado social. Parte de tu tiempo en ayudar a los demás. ONG. Aportando su conocimiento en empresas y asociaciones de manera altruista. Cuidar a tus nietos, a tu familia y a las personas que aprecias. Relaciónate.

17 ¡¡Ahora es el momento!! Aprende y aumenta tus conocimientos.
Practica ejercicio físico. Participa en proyectos. Relaciónate. Haz cosas que te gusten. Recupera aficiones. Cuida tu salud. Cuida de ti mismo y de los demás. Eres dueño de tu tiempo. Puedes compartirlo.

18 ¡¡Ahora es el momento!! Toma decisiones.
Acepta a los demás y cuenta con ellos. Comunicación positiva. Escucha., expresa y muestra interés. Buena actitud ante las personas. Actividades dentro y fuera de casa. Rutinas a tu ritmo. Adapta tu hogar. Comodidad pero con seguridad.

19 “Lo importante no es agregar años a nuestra vida, sino agregar vida a nuestros años”