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PLAN INTEGRAL DE CAPACITACION NODOCENTE 2017
TALLER: “EDUCACION INTEGRAL POR UN MANEJO RESPONSABLE” ASPECTOS NORMATIVOS Y PROTOCOLO COMPETENCIAS EMOCIONALES PARA UN TRABAJO ARMIONIOSO INSTRUCTOR: LIC. NELSON MERCADO
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La Organización Mundial de la Salud plantea la necesidad de llevar a cabo intervenciones de promoción y de prevención en salud mental en las instituciones
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LOS COMPONENTES QUE CONFORMAN UNA EMOCION
ANALIZAREMOS EL PAPEL DE NUESTRAS EMOCIONES (+ y -) EN LA CONVIENCIA LABORAL
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Estado emocional: enojo crónico
Neurofisiológico: presión arterial, taquicardia, aumento de la hormona de cortisol Comportamental: rigidez facial y postural, desmotivación laboral. Cognitivo: evocar o recordar la mentira de un compañero de trabajo Rasgo emocional. disposición o tendencia a la depresión
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EMOCION POSITIVA: amar - reir
Estado emocional: alegría Neurofisiológico: secreción de serotonina y endorfina mantiene activo el sistema inmunitario Comportamental: actitudes de tolerancia y comprensión Cognitivo: pensamientos optimistas y positivos Rasgo emocional: disposición de buen ánimo
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ESTRATEGIAS Y SUGERENCIAS PARA OPTIMIZAR NUESTRA COMPETENCIAS EMOCIONALES
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Estrategias a nivel intrapersonal
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