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MODIFICACIONES EN EL APARATO LOCOMOTOR EN DEPORTISTAS QUE PRACTICAN ATLETISMO
HUESOS ARTICULACIONES MUSCULOS
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Aumento de la densidad ósea calcificación
HUESOS Aumento de la densidad ósea calcificación Permite el soporte de cargas elevadas. Mejora la circulación sanguínea. Previene fragilidad en huesos (osteoporosis) Aportación de mas nutrientes al hueso.
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mayor Articulaciones flexibilidad Movilidad
Mejora la calidad de los movimientos del cuerpo, posturas del mismo, previniendo de lesiones de la columna.
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Volumen y cantidad de mitocondrias de las células musculares. Fuerza
Músculos Aumento Volumen Mioglobina Volumen y cantidad de mitocondrias de las células musculares. Fuerza Engrosamiento de fibras musculares (hipertrofia). Mayor eficacia y posibilidad de movimientos. Aumento de la capacidad circulatoria y extracción de oxigeno de la sangre mayor.
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REFERENCIAS http://www.efdeportes.com/efd51/salud.htm
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