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RESORCION OSEA
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Resorción ósea Proceso por el cual se cambia el hueso “viejo” por el hueso nuevo
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Fases REPOSO ACTIVACION RESORCION INVVERSION FORMACION
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Osteoblasto Célula del tejido óseo cuya función principal es la producción de la osteína.
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Osteoclasto Célula grande de la médula ósea que destruye la sustancia ósea para facilitar la soldadura del hueso en caso de fractura.
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Osteocito Controla la cantidad de hueso que se esta formando o se deteriora. Célula propia del tejido óseo formado. ( Sucesor del osteoblasto)
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Vitamina D Es liposoluble. (se almacena en el tejido graso del cuerpo). Este micronutriente es imprescindible para la correcta absorción del calcio.
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Fuentes de vita D Sol Pescados grasos (Atún, Salmon)
Hígado de res, queso , yemas de los huevos Suplemento
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PTH Es una hormona proteica secretada por la glándula paratiroides que interviene en la regulación del metabolismo del calcio y del fosforo
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BENEFICIOS PARA LA ESTRUCTURA OSEA (A.F)
Durante el ejercicio la tracción de los músculos sobre los huesos promueve su crecimiento
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