Noviembre, 2013

 Anorexia Definición: Es un trastorno en el que la persona restringe su alimenta- ción a causa de un temor intenso a engordar. Etimología: Anorexia proviene de la combinación de dos raíces griegas; an: “sin/no”, y orexia: “apetito”. Esto es: falta de apetito

 Anorexia Tipos de anorexia › Anorexia restrictiva : Es normal la forma habitual en regímenes alimenticios extremos hasta que eventualmente dejar de comer por completo › Anorexia purgativa: Además de regímenes alimenticios la persona recurre a ejercicios extremos, se provoca vómito, etc.

Anorexia Etapas de la anorexia  1.-Aceptación crítica del sobrepeso  2.-Pensamiento obsesivo compulsivo  3.-Disformiso perceptual

Bulimia  Etimología: Bulimia proviene de la combinación de dos raíces griegas bou: “vaca o buey”, y límos: “hambre”. Es decir: “hambre como vaca”  Definición : Es una enfermedad en la que el enfermo come mucho más que la mayoría de las personas.

 Bulimia Tipos de bulimia Bulimia vomitiva Bulimia no vomitiva o compensatoria

 Bulimia Etapas de la bulimia. 1.- Regímenes fallidos 2.- Instauración de conductas bulímica 3.- Cronicidad bulímica

 Ser joven  Ser mujer  Ser hiperactivo  Ser de carácter fuerte  Ser muy perfeccionista  Ser hombre homosexual o bisexual  Tener exceso de peso y padecer burlas  Tener malas adicciones  Tener baja autoestima  Sobrevalorar la opinión ajena

 Provenir de familias › Destacadas social o económicamente › Rígidas en sus normas › Con padres sobreprotectores o entrometidos › Enfocadas en la buena apariencias › En la que se habla mal de la gordura o de la gente obesa › Con una madre que hace dietas y siempre lo comenta

 Propósito de comer : Comemos con el fin de brindarle a nuestro cuerpo los nutrientes que se convertirán en energía para que pueda realizar todas sus funciones eficientemente

 Tomar tres alimentos balanceados y 2 refrigerios al día.  Incluir en cada comida, porciones equilibradas de: › Proteínas › Carbohidratos › Grasas › Agua y fibra

 Es anormal: › “Atrancarse con mucho alimento › Pensar todo el día en comer › Comer una sola vez al día › Comer siempre cantidades muy pequeñas o grandes

 Es anormal: › Quitarse el hambre › Masticar y escupir la comida › Provocarse el vómito. › Otros comportamientos ilógicos › Comer solo un grupo de alimentos › Engañar al estómago con comida chatarra

o Popularidad o Rebeldía o Perfeccionismo o Superación o Comparación o Hallazgo o Temor a crecer o Venganza o Anhelo o Soledad o Culpa o Familiares obesos o Hiperactividad o Dicotomía

 Hacer una lista de virtudes, exceptuando las físicas  Dejar de buscar premios, dedícate a ser feliz  Dejar de auto recriminarte, insultarte o decirte malas palabras cuando te equivoques.  Dedícate a perfeccionar aquello que haces bien

 Dejar de considerar las opciones de otros  Practica protestar y hasta discutir cuando alguien te critica  Ríete de tus defectos y lo que opinen de ellos  Al hacer ejercicio piensa en divertirte

 Usa el espejo solo para arreglarte  Evitar convivir con personas con malas amistades  Deja de hablar mal de la gente obesa  Por ningún motivo realices dietas restrictivas  Cuida tu salud

 En mujeres:  El 87% de las adolescentes (15 años promedio) han realizado fiestas restrictivas › 11% se han provocado vómito › 8% ha utilizado laxantes › 12% han utilizado diuréticos › 27% han usado pastillas para bajar de peso

 En hombres:  Al menos el 10% de los anoréxicos son hombres.  La mayoría de los hombres anoréxicos sobresalen intelectualmente.  La edad en hombres de desarrollar trastornos alimenticios es entre años.

 Con esta presentación nos dimos cuenta que en la adolescencia es un momento crítico en el que la aceptación por amigos y familiares cobra un papel muy importante por lo que empiezan a aparecer los deseos de una mejor apariencia y con esto los trastornos alimenticios.

 Toda la información presentada fue obtenida en el libro: Cuauhtémoc, C. (2008). LOS FANTASMAS DEL ESPEJO. México, México: Diamante.