22 de NOVIEMBRE.- Pensamiento del día. Me he desembarazado de casi todo mi aburrimiento. Una de las cosas más duras que un nuevo miembro de A.A. tiene que comprender es cómo permanecer sobrio sin aburrirse. La bebida era siempre la respuesta a toda clase de personas o situaciones aburridas. Una vez que se tienen intereses en A.A, una vez que se le da tiempo a que entusiasme, el aburrimiento deja de ser un problema. Se abre una nueva vida ante nosotros, que puede ser interesante siempre. La sobriedad debe darnos tantos intereses en la vida, que no nos permita tener tiempo para aburrirnos.- “¿Me he desembarazado del miedo de estar aburrido?”
Meditación del día. “Si no tengo caridad, estaré más hueco que una calabaza vacía”. La caridad significa interesarse lo suficiente por nuestros semejantes como para desear verdaderamente hacer algo por ellos. Una sonrisa, una palabra de aliento, una palabra de amor, llegan al corazón, por sencillas que sean, en tanto que las palabras grandiosas de un orador caen en oidos sordos. Hay que utilizar los momentos desocupados del día para hacer algo pequeño que anime a nuestros semejantes. El aburrimiento viene de pensar demasiado en nosotros mismos.
Oración del día. Ruego que me ilumine por algún pequeño acto de caridad. Pido tratar de superar hoy el egocentrismo que me ocasiona el aburrimiento.