LA FILOSOFIA DE AYURVEDA DICE QUE TODO EN EL UNIVERSO ESTA INTER- CONECTADO E INTERRELACIONADO. POR LO TANTO TODOS DEBEMOS VIVIR BAJO EL RITMO COSMICO. AYURVEDA TIENE EN CUENTA EL CUERPO FISICO Y MATERIAL TANTO COMO LO INMANIFESTADO, INTELECTO, EGO, CINCO SENTIDOS Y MENTE PARA CONSEGUIR LA LIBERACION (MOKSHA) FILOSOFIA DE AYURVEDA La premisa básica de AYURVEDA es que el cosmos entero o universo es parte de un Absoluto. Todo lo que existe en el vasto universo externo (macrocosmo) también aparece en el cosmos interno del cuerpo humano (microcosmo). El cuerpo humano consiste de millones de células, las cuales igual que el Universo cuando están saludables y en armonía se auto perpetúan y auto corrigen. AYURVEDA ve a cada persona como única, con una constitución mente-cuerpo única y una serie de circunstancias de vida únicas, todo lo cual se debe tener en cuenta para determinar el enfoque de sanación y las recomendaciones para el diario vivir. Esta visión esta alineada con la ciencia moderna que ve al individuo como único en el universo con un ADN único. Base de la filosofía de AYURVEDA Individuos como seres únicos

El hecho de que tengamos una constitución única significa que nuestra prescripción de salud debe ser única también: hay ciertas comidas que nos favorecen y otras que debemos evitar y el ejercicio debe ser el adecuado para cada uno. Nuestra constitución mente-cuerpo determina nuestro cuerpo, personalidad, y como nos relacionamos con los demás. Entendiendo esto nos permite saber que necesitamos para ser saludables. La parte teórica de AYURVEDA provee una percepción de como vivir la vida en armonía con la naturaleza y sus leyes y ritmos. En la parte practica – específicamente las pautas para una dieta regulada inteligentemente y una rutina diaria, las técnicas para el manejo de estrés, y los ejercicios para mejorar el estado físico y la atención – nos ayudan a tomar control de nuestras vidas y desarrollar una radiante salud El objetivo principal es nada menos que un estado de perfecta salud para el individuo, la sociedad y el medio ambiente, en donde cada hombre y mujer este internamente en equilibrio y externamente en armonía con el medio ambiente y las leyes de la naturaleza. Para AYURVEDA la naturaleza esta impregnada de inteligencia. Las leyes inteligentes gobiernan y regulan todo, desde el pequeño mundo de los átomos hasta el enorme mundo de las galaxias Armonía con la naturaleza para desarrollar salud perfecta

El cuerpo humano siendo un microcosmo del universo esta diseñado para trabajar perfectamente saludable usando su habilidad innata auto sanadora y auto reguladora para conseguir un perfecto equilibrio homeostático. Pero repetidamente interferimos. Salud es nuestro estado natural. La enfermedad es antinatural. Cada día nuestro sistema esta expuesto literalmente a millones de bacterias, virus, alérgenos, aun carcinógenos y sin embargo nuestro sistema inmunológico tiene la inteligencia y destreza de manejar todos esos invasores y mantenernos sanos. Pero cuando el estrés, la nutrición inadecuada, o la fatiga debilita el sistema inmunológico esos mismos invasores producen enfermedad. Cada segundo nuestro cuerpo se ajusta a miles de parámetros cambiables manteniéndonos en equilibrio homeostático a la temperatura adecuada y con la química correcta necesaria refiriéndose siempre al patrón original. Cuerpo humano como mecanismo equilibrado auto corrector El concepto del Ser El Ser o Conciencia es el punto central de nuestro ser, es el verdadero centro interno de nuestras vidas diversificadas: pensamientos, sentimientos, palabra, acción y relaciones - todo se origina allí. La persona y su campo de comportamiento interpersonal puede ser espontáneamente mejorada por el proceso de identificarse con el Ser. Conectarse con el Ser trae felicidad, creatividad, paz e inteligencia que permea todo.

La fortaleza de AYURVEDA no esta solo en que nos da una comprensión profunda de las sustancias físicas que componen nuestro cuerpo, sino de las inteligencias organizadoras que crean y gobiernan sus funciones. Explica la composición corporal en base a tres sistemas básicos: DOSHAS – constitución Mente-Cuerpo DHATU - tejidos MALA - residuos Estos tres sistemas básicos son una muestra de la inteligencia que inicia y coordina todos los procesos de la fisiología humana. DOSHAS: El planeta tierra depende de la luna, el sol y el aire para dar, recibir y producir movimientos respectivamente. Todos los fenómenos observados en el Universo son causados por uno de tres energías: Propulsión, Intercambio y Cohesión. Así como es en el macrocosmos es en el microcosmos de nuestro cuerpo. La propulsión en nuestro cuerpo se llama Vata representada por el aire y es responsable de los cambios o movimientos como respiración, circulación y eliminación. El intercambio o metabolismo en nuestro cuerpo se llama Pitta representada por el sol, una energía de fuego que transforma. La cohesión en nuestro cuerpo se llama Kapha representada por la luna, una energía fría y solida que protege. Estas tres fuerzas primarias de vida se llaman DOSHAS y la culminación de las tres se denomina TRIDOSHAS.

VataPittaKapha (Movimiento)(Transformación)(Protección) Espacio Aire FuegoAguaTierra Tres Doshas Tipos de Constitución Mente-Cuerpo