AUTOESTIMA LA AUTOESTIMA POSEE UNA ENORME INCIDENCIA EN EL ÉXITO O FRACASO DE UNA RELACION. CADA MIEMBRO DE LA PAREJA DEBE ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE CUIDARLA Y TENERLA EN BUEN ESTADO

CONCEPTO DE PAREJA Se basa más en la utopía de lo que debería ser que en la realidad de lo que se es.Se suele presentar a dos seres perfectamente compatibles, hechos el uno para encajar perfectamente con el otro, donde todo funciona y corre fluida y fácilmente. Aunque hay parejas que logran esta comunión, ello no se debe a una compatibilidad natural, sino a una fuerte inversión en tiempo, energía, y aprendizaje para manejar constructivamente la lucha de poderes. .

ACEPTADO PERO NO MEJOR La convivencia es en primera instancia una negociación permanente, o un campo de batalla incesante si no se tiene el cuidado necesario.

HERENCIAS FAMILIARES La autoestima es la percepción que cada cual tiene de si mismo.Segun la psicóloga Anne Dickson, la autoestima se desarrolla en la infancia, determinada por el ser o no aceptados y amados por los padres, el entorno y los otros. Así gran parte de los problemas psicológicos como depresión, ansiedad, fobias, pueden estar relacionados con problemas de autoestima.

EL PODER DE LA PALABRA El lenguaje es un arma poderosa y puede causar un daño mayor que el que produce la violencia física. Por ello los padres deben aprender formas de educar a sus hijos, o de reaccionar frente a sus acciones que no sean agresivas o destructivas. Es muy posible que un niño que pasa infructuosamente buscando la aprobación de sus padres se convierta en adulto inseguro e incapaz de construir una identidad sólida y positiva.

LO JUSTO Y LO CLARO Una pareja sana tiene una relación igualmente sana. Yo no abuso de ti, ni dejo que tu abuces de mi. No se pone en el otro la responsabilidad de que las cosas sean correctas, sino que cada cual asume su compromiso

NO A LA RELACION DE SACRIFICIO EL SACRIFICIO TIENE ALTO COSTO EN RELACION CON LA AUTOESTIMA. MIENTRAS QUE UNO DE LOS MIEMBROS DE LA PAREJA SE SIENTE PLENO Y CUIDADO EL OTRO SE VACIA.

TRABAJO INDIVIDUAL Sea honesto frente a sus defectos pero también frente a sus cualidades. Aprenda a decir no. Trabaje activamente en aquellas cosas que lo hacen sentir mal. Asuma la responsabilidad de su vida y mírese como un proyecto en desarrollo. Rodéese de personas de critica positiva y constructiva

COMO AYUDAR AL OTRO A FORTALECER SU AUTOESTIMA Motívelo a confrontar sus miedos y a construir su realidad. No lo menosprecie ni lo agreda. No tome ventaja de su debilidad. Evite la critica negativa y destructiva. Fomente su independencia. No asuma las responsabilidades por su pareja. Dígale en todas las formas posibles todo lo positivo y maravilloso que tiene.