Alejandra Trueba María Levy 3ºA
Ley del Trabajo Higiene y Seguridad Practicar visitas en los locales donde se ejecute el trabajo, para vigilar que se cumplan las disposiciones sobre higiene y seguridad Artículo 512-A.- Con el objeto de estudiar y proponer la adopción de medidas preventivas para abatir los riesgos en los centros de trabajo, se organizará la Comisión Consultiva Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, integrada por representantes de las Secretarías del Trabajo y Previsión Social y de Salubridad y Asistencia, y del Instituto Mexicano del Seguro Social, así como por los que designen aquellas organizaciones nacionales de trabajadores y de patrones a las que convoque el titular de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, quien tendrá el carácter de Presidente de la citada Comisión.
Herramientas de Apoyo para el buen manejo de los espacios Mesas de trabajo Sillas Postura correcta Higiene Teclado ergonómico Ambiente saludable Volumen moderado Brillo moderado
Ergonomía Ratón de entrada próximos al teclado Piernas y muslos a 90º o un poco mas. Pies pegados al suelo o sobre un reposapiés. Borde superior del monitor al nivel de los ojos o algo por debajo Cabeza/cuello en posición recta hombros relajados Antebrazos a 90º o un poco mas Antebrazos muñecas, manos en línea recta. Codos pegados al cuerpo Muslo y espalda a 90º o un poco mas.
Enfermedades Vista Cansada Contractura en el cuello Problemas circulatorios Várices Síndrome del Túnel Carpiano, Bursitis, Epicondilitis Tendonitis Dedo del tenosynovitis (o del disparador) Dolor Fatiga Debilidad Entumecimiento Pérdida de sensibilidad Torpeza Dificultad en los movimientos Manos frías Temblores, etc.