Tema 1. ¿Qué pasa en mi cuerpo y mente cuando escucho música? Aurelio Herrera Eduardo Valdez Ana Karen Garza Denisse Melo
Introducción
1.1 ¿Qué efectos tiene la música en él cerebro? La música es la única actividad abstracta que estimula la producción de dopamina. Escuchar música libera sustancias químicas en tu cerebro. Tocar un instrumento beneficia tu actividad cerebral ya que involucra casi todas las áreas de tu cerebro al mismo tiempo. Utilizada para exaltar o regular tus emociones cuando así lo quieras. La música activa el cerebelo que se encarga de la coordinación y la sintonización fina de los movimientos del cuerpo.
1.2 ¿Cómo la música y el sonido intensifican las emociones? Escuchar cierto tipo de música, cambia tu percepción del mundo. La música ayuda a la concentración, permite mantener el oído fino y por lo tanto a procesar y aprender . En algunos casos de tristeza o depresión, la música permite canalizar y procesar las emociones, ayuda a reflexionar y pensar. Es probable que con el simple hecho de escuchar una canción o una pieza de música, te recuerde personas, lugares o momentos de tu vida.
1.3 Algunos beneficios de la música Reduce el dolor Aísla al estrés Refuerza la salud Estimula el cerebro Aumenta el rendimiento Facilita el sueño Aumenta el optimismo Hace de medicina emocional Invita a socializar Buena para meditar