Tema: Hipnoterapia

“¿Por qué no puedo dejarlo “¿Por qué no puedo dejarlo? Por más que intento olvidarlo, no lo consigo.” “¿Por qué dejo todo a medias?” “ Yo no sé de donde me viene esta tristeza. No tengo razón para sentirme así?” “No sé por qué soy así.” “¿Por qué permito que abusen de mí ?

No es lo que deseamos conscientemente ni lo que nos proponemos, racionalmente hablando, lo que realmente terminamos haciendo.

Niveles de consciencia Consciente subconsciente Inconsciente PROCESO SECUNDARIO PROCESO PRIMARIO impulsos internos

Ahora ¿cómo sabemos qué es lo que está establecido y determinado por nuestra mente interna? Ahí es donde el uso de la hipnosis es sumamente efectiva.

La perspectiva psicoanalítica: Freud Métodos para acceder al inconsciente: Asociación libre Interpretación de los sueños Errores, lapsus lingue Hipnosis Test proyectivos: T.A.T (Test de apercepción temática) Roscharch

La Hipnosis.. La hipnosis no es más que un estado alterado de conciencia durante el cual nuestros sentidos se agudizan, tenemos acceso a nuestros archivos de memoria y ponemos nuestra atención en los procesos internos que son los que determinan nuestra conducta externa.

Así funciona un cerebro sugestionado Se aprecia claramente una reducción de la actividad cerebral en zonas como el córtex sensorial primario, responsable de la percepción dolorosa SI EL CÓRTEX SE APAGA… En las imágenes de los escáneres cerebrales realizados a los pacientes bajo este tipo de tratamiento

La Hipnoterapia se define como ciencia y como arte Una definición.. La Hipnoterapia se define como ciencia y como arte

HIPNOSIS subconsciente consciente Se trata de una condición parecida al estado de trance, pero en realidad es un estado elevado de conciencia, en el que el paciente se concentra en la voz del hipnotizador. En este estado, la conciencia queda en un segundo lugar, y el subconsciente pasa al frente.

¿ERES HIPNOTIZABLE? La capacidad hipnótica de una persona puede identificarse a través de su eye roll, su capacidad de mirar hacia arriba con los ojos cerrados. «Cuanto más alto mira una persona, más hipnotizable es», señalan expertos de la Escuela de Medicina de Harvard. Asimismo, «cuanto mayor es su imaginación y más dispuesto se muestre a entrar en trance, mayor será la probabilidad de éxito». Los estudios indican que alrededor del 15 por ciento de las personas son altamente hipnotizables; el 60 por ciento lo son moderadamente, y una de cada cuatro tiene dificultades para entrar en trance.

TRANCE LIGERO.- La mente se distrae

HIPNOTERAPEUTA

¿Cómo funciona? La hipnoterapia funciona reprogramando los patrones de conducta mental de modo que los miedos irracionales, las fobias, los pensamientos negativos y emociones reprimidas puedan salir a la superficie. La hipnosis hace que el lado izquierdo de la mente, el lado analítico, deje de funcionar, y el lado derecho no analítico esté más alerta.

¿CUANDO SE USA? El mojar la cama y el asma crónico - El síndrome de intestino irritable y la bulimia - Soriasis y eczemas - Dolores dentales - Acortar el trabajo de parto y reducir la necesidad de calmantes para el dolor Además de en los casos de fobias, la hipnosis puede ser usada para combatir: - Ansiedades y ataques de pánico - Adicciones como el tabaquismo, el alcoholismo y la comida - Problemas relacionados con el estrés como el insomnio - Problemas de relación social como el tartamudeo, el rubor o el sudor excesivo

¿Qué experimenta la persona hipnotizada? El paciente percibe que las cosas suceden de un modo más automático, también es habitual que la percepción del tiempo cambie de manera que puede expandirse o comprimirse. Fundamentalmente tranquilidad. El estado hipnótico va acompañado habitualmente de una profunda relajación física y mental.

LA ENTREVISTA PREVIA A LAS SESIONES HIPNOTICAS Durante la primera visita debe hacerse una  entrevista Es conveniente que esta primera sesión incluya la comprobación de la sugestionabilidad del cliente Durante esta entrevista se recoge información del origen del problema, desde cuando le afecta, como ha sido su evolución, cómo le gustaría superarlo, etc.

Es común que las personas vean la solución a sus dificultades a través del cambio de los demás Durante esta primera entrevista se le debe explicar que la hipnosis es una experiencia interactiva entre él y el terapeuta

Se establece allí la confianza y la relación interpersonal, se generará una expectativa positiva y se corregirán los conceptos erróneos que el paciente

SESIONES DE HIPNOTERAPIA "Se puede trabajar en más de una sola cosa. Después de explicar la causa de su problema, se dice lo que se puede hacer para eliminarlo. Los últimos 10 ó 15 minutos

"Se recomienda una sesión por semana Después de la primera visita se les puede grabar la sesión, para que la refuercen durante el período en que no regresan y luego de ahí se puede continuar con la siguiente sesión" y se agrega que la hipnoterapia funciona mejor a través de la repetición

Se sugiere que se desarrollar la paciencia para alcanzar la meta y tener la suficiente motivación. Las personas que han completado el tratamiento. Las sesiones siguen abiertas para cuando el paciente quiera regresar. No hay ningún momento en que se dice ya se terminó

La voz, importancia. En la hipnosis sabemos que la voz es la portadora del mensaje, por tanto ha de ser en todo momento agradable, debe disponer de varios tonos, timbres y alturas para sincronizar con la del paciente, debe a veces ser monótona, otras no, pero siempre lo que siempre habrá de ser es elegante, adecuadamente entonada, de clara fonetización y frecuencia acompasada a la respiración.

La voz, caracteristicas.. La voz debe reflejar seguridad, ha de ser firme sin serlo, adecuada en altura y entonación, esto le da el carácter necesario que permite “ordenar” de forma encubierta Los elementos mas importantes en la voz: El tono, es la estructura de la voz, refleja el estado interno del emisor, por tanto debe estar siempre en un estado relajado y tranquilo, para trasmitir eso conciente e inconcientemente.

ya que la primera palabra, esta tan solo la oye, el primer sinónimo lo escucha, el siguiente comienza aceptarlo y los siguientes los acepta mas, cada vez mas Repetición de frases supone al paciente al escucharlos traducirlos simplemente para su aceptación, no para su comprensión. ,,,

EL TRATAMIENTO DE CONTROL DE PESO? Después de ésta primera fase de evaluación. ¿CÓMO SE DESARROLLA EL TRATAMIENTO DE CONTROL DE PESO? ¿En primer lugar, se lleva a cabo una entrevista en la que se analizan los antecedentes personales y familiares del paciente, su estado actual, su aptitud para la hipnosis y otros datos de interés. Después de ésta primera fase de evaluación, se diseña un plan de intervención combinando técnicas cognitivo-conductuales con técnicas específicamente hipnóticas o hipnoconductuales

AUTOHIPNOSIS Frecuentemente, el paciente deberá practicar autohipnosis a partir de unas pautas que se le enseñan en consulta y deberá llevar a cabo una serie de anotaciones y registros de su evolución

¿Qué resultados podemos esperar? la edad, la porción de masa muscular, el biotipo del paciente en general y su motivación para conseguir el objetivo. En la mayoría de los casos, podemos contar con un adelgazamiento progresivo cuyo ritmo va a depender de factores como:

Lo más interesante Que los cambios que evidenciamos en la forma de comer suelen hacerse bastante sólidos y permanentes en el tiempo. Además, se va consiguiendo que finalmente el paciente dependa de sí mismo y tenga el control de las situaciones y las respuestas. Éste es por tanto un proceso en el que el psicólogo va dejando una autogestión cada vez mayor al paciente, minimizando cualquier posible dependencia.

La voz, elementos.. Luego, cada sesión en adelante debería comenzar con una pequeña entrevista previa a la inducción para determinar cómo se realizará el proceso de la hipnosis ese día.

Luego, cada sesión en adelante debería comenzar con una pequeña entrevista previa a la inducción para determinar cómo se realizará el proceso de la hipnosis ese día.

HIPNOTERAPISTA Utiliza música calmante e imágenes verbales pacíficas de las pinturas permitiendo a clientes cambiar de puesto de consciente al pensamiento subconsciente. Una vez que se logre esto los dirigen con las sugerencias, las afirmaciones cuidadosamente expresadas y las imágenes apoyando las metas deseadas. El cliente subconsciente integra la información y la pone en la acción.

La voz.. caracteristicas. Parece que todo esta fuera… pero la lucha que tengo es interior, es descubrir que me hace feliz, es hacerme feliz a mi mismo, conseguir independencia y volver a crear un mundo sólido en el que apoyarme… y para eso necesito recuperarme recuperarme a mi mismo…

Ahora es cuando se me ha brindado la ocasión perfecta… aprender a decidir lo que quiero y lo que no quiero hacer… y después… llevarlo a cabo…

Ahora es el momento de decir "gracias por todo lo que han hecho por mi"