Hidroterapia La cura por el agua

Definición La hidroterapia es la parte de la terapéutica física que tiene como objetivo el empleo del agua como agente terapéutico, utilizando sus características químicas, mecánicas y térmicas, contribuyendo al alivio y curación de diversas enfermedades.

Tipos de Hidroterapia La hidroterapia se utiliza de tres modos diferentes: Hidrotermal: cuando se aprovecha el efecto térmico o del frio. Hidro-quimica: Usando los beneficios químicos de sustancias disueltas en agua. Hidroquinetica: cuando el masaje es realizado por el movimiento del agua.

Principios Físicos La hidroterapia tiene sus efectos terapéuticos gracias a las propiedades físicas del agua, que van a aportar energía mecánica al cuerpo.

Efectos Fisiológicos En agua caliente: Analgesia Aumento de temperatura Efecto sedante Efecto antiespasmódico Efecto sobre el tejido conjuntivo

Agua Fría: Descenso de la temperatura local de la piel  y tejidos subyacentes. Estimulación de los termoreceptores. Vasoconstricción cutánea. Disminución de la pérdida de calor. Prevención de edema por descenso de la permeabilidad. Retrasa el proceso de cicatrización en aplicaciones prolongadas. Reduce la excitabilidad de las terminaciones nerviosas libres. Aumenta el umbral del dolor (aumenta entonces la tolerancia al dolor). Aumenta umbral de estimulación de los husos musculares. Aplicaciones frías de corta duración estimulan y aumentan el tono.

Indicaciones Personas con problemas cardiorrespiratorios leves a moderados. Personas sedentarias o de escasa actividad física. Para alteraciones en la psicomotricidad como coordinación y equilibrio. Para falta o exceso de tono muscular. Escasa movilidad articular y falta de flexibilidad. Alteraciones en la conducta o comportamiento. Personas con alguna afección psicológica. Para patologías: Reumáticas, neurológicas, ortopédicas.

Contraindicaciones Patología cardiaca, vascular periférica y respiratoria severa que el médico indique que no deben aplicarse tratamientos hidroterápicos hasta su estabilización. Enfermedades infectocontagiosas. Enfermedades agudas con fiebre, patologías víricas comunes. Algunas enfermedades de la piel o de las mucosas en el caso de aguas sulfatadas. Enfermedades micóticas. Estados de debilidad extrema. Enfermos terminales. Se debe tener cuidado con personas obesas, embarazadas, hipotensas o que tengan algún impedimento para los tratamientos hidroterápicos. Enfermedades neurológicas o secuelas de éstas que imposibiliten la permanencia en la piscina.

Algunos consejos para hacer más efectivo este tratamiento son: Si el cuerpo está frío se debe calentar primero antes de usar aplicaciones frías. Después de la aplicación fría se tiene que entrar en calor. Las aplicaciones calientes se finalizan siempre con una aplicación fría de corta duración para provocar la vasodilatación reactiva, reforzando el efecto en la circulación creado por el agua caliente. El cuerpo se tiene que quedar con una sensación agradable tras una aplicación hidroterápica, nunca con sensaciones desagradables como palpitaciones, mareos o sensación duradera de frío. Esto significaría una mala respuesta vascular, debiendo interrumpir la aplicación. Nunca se realizarán antes o después de las comidas ni utilizando productos que contengan sustancias tóxicas o vaso activas (tabaco, alcohol, café).