Como aplicar la NEUROCIENCIA a las emociones Ciencia Cognitiva Luis Usero

Índice 1: El cerebro humano qué es y cómo funciona 2: El cerebro humano: el sistema límbico, la amígdala, las emociones y la mente. 3: Las organizaciones con el cerebro en mente: el uso de la energía del cerebro. 4: modelos neuroconductual: utiliza tu cerebro para ser feliz.

El cerebro humano: qué es y cómo funciona En la sala 50 cerebros todos diferentes entre si, pero pensamos que el cerebro del otro es igual al nuestro. Es interesante intentar comprender a los demás

El cerebro humano: qué es y cómo funciona Frontal pensamiento, parietal movimientos, occipital visión, temporal auditivo y equilibrio Cerebelo, gestión de acciones repetitivas, Los 4 lóbulos principales del cerebro El cerebelo, tronco cerebral y surcos cerebrales

El cerebro humano: qué es y cómo funciona El desafío de neuro-conductual. Peso aproximado = 1 kilogramo. miles de kilómetros de las células nerviosas interconectadas sinápticamente alrededor de 100 mil millones de neuronas, cada uno con 10.000 conexiones posibles - que operan con un centenar de agentes químicos reguladores con el apoyo de kilómetros de vasos sanguíneos minúsculos y misterios incontables de cómo, casi a la perfección, todos estos componentes funcionan juntos.

El cerebro humano: qué es y cómo funciona Vision superior de un cerebro normal Observar el patrón regular de giros y circunvoluciones Un surco es la profundidad entre un giro y el siguiente. Las meninges cubren la superficie, sino que han sido definidas en la región parietal y frontal en el centro el derecho para revelar con mayor claridad los surcos La fisura central es donde la extensión de la duramadre entre los hemisferios, llamada la hoz del cerebro

El cerebro humano: qué es y cómo funciona Históricamente se ha descrito el cerebro desde su aspecto externo por lo que todos los pligues y circunvoluciones tienen un nombre y unas características asociadas. Pero los pliegues son debidos al crecimiento del cerebro y la imposibilidad de crecer el craneo debido al parto.

El cerebro humano: qué es y cómo funciona Ver en el cerebro desde la parte inferior que muestra la columna vertebral y la muerte del "cerebro serpiente entre los lóbulos del cerebelo: mostrando también 2 (11 y 12) de los nervios craneales Ver en el cerebro desde la parte inferior que muestra la columna vertebral y la muerte del "cerebro serpiente entre los lóbulos del cerebelo: mostrando también 2 (11 y 12) de los nervios craneales

El cerebro humano: qué es y cómo funciona La parte derecha de la corteza prefrontal es considerada como el área clave para la toma de decisiones complejas Ver the brain’s ‘braking system’. See Matthew Lieberman: The brain’s braking system [ and how to use your words to tap into it ]. NeuroLeadership, 2009,2,9-14.. Sistema de frenado, de conexiones entre un hemisferio y otro

El cerebro humano: qué es y cómo funciona Mil millones de neuronas, desde axon enviamos señales en una sola dirección, las dendritas reciben señales de otros axones, el axon está ramificado, 10.000 conexiones por neurona, 100.000 millones de células con 10.000 conexiones, ampliado 95 millones de veces, la longitud de la célula puede ser como un cabello o 2 metros

El cerebro humano: qué es y cómo funciona El cerebro trata de dar sentido a su mundo, para lo cual tiene cinco sentidos. Necesitamos dar sentido a otras personas para lo que no tiene conexión directa. Debido a que por encima de todo lo que tiene para gestionar las relaciones. El cerebro es el órgano de las relaciones. Buscar sentido de otras personas, gente irresoluble

El cerebro humano: qué es y cómo funciona ¿Como estudiamos el cerebro? Phineas Gage: 1823 – 1860 Capataz construcción lineas de ferrocarril, murio 20 años después del accidente

¿Como estudiamos el cerebro? Afecto a su parte emocional pero no a la parte racional, tras estudiar este caso se descubrión que el lóbulo frontal coordinaba el resto del cerebro, se llegó a cortar el cuerpo calloso en casos de depresion severa.

¿Como estudiamos el cerebro? Estudio de ondas cerebrales, empezamos a observar las alteraciones en ondas en personas con diferentes enfermedades.

¿Como estudiamos el cerebro? Escáner de resonancia magnética Años noventa coloreamos los tac, viendo que parte del cerebro está consumiendo oxigeno, dependiendo de las tareas esas áreas son las que dedicamos a las tareas. 25 watios de energia en el cerebro, 100 watios todo el cuerpo. Seguimos siendo elementales, Ejemplo helicóptero de policia 32000 neurocientíficos en el último congreso, ejemplo de serpiente real observamos el cerebro

¿Como estudiamos el cerebro? Difusor de imágenes tensionadas, buscando oxígeno tronco cerebral y hemisferios.

¿Como estudiamos el cerebro? Conectomas, diagrama del cableado cerebral, las zonas rojas tiene conexiones especiales, con mucha alimentación. Escaner de resonancia magnética http://www.newscientist.com/article/dn21117-the-rich-club-that-rules-your-brain.html

¿Como funciona el cerebro? Sinapsis señales de salida 400 Km /h Flujo de información Mielina Axon Dendritas señales de entrada 400 Km /h Nuevos caminos entrenando cerebro

¿Como estudiamos el cerebro?

¿Como estudiamos el cerebro? Actividad en médula espinar de una rata, simulación por computador en la universidad de Lucerna intentando crear un cerebro artificial

¿Como estudiamos el cerebro? Cerebro de dos semanas de vida, simulación de actividad

¿Como estudiamos el cerebro? Simulaciones

¿Como estudiamos el cerebro? las neuronas en un trozo de cerebro de ratón (corteza visual) sólo 8.000 mm3 en el volumen - conectomas funcionales

¿Como estudiamos el cerebro?

¿Como estudiamos el cerebro?

¿Como estudiamos el cerebro? Las células nerviosas - las neuronas y sinapsis - del cerebro. adaptado de: Rita Carter - Mapping the Mind (1998). Weidenfeld & Nicolson, Londres

¿Como estudiamos el cerebro?

¿Como estudiamos el cerebro? Descarga eléctrica

¿Como estudiamos el cerebro? Vesiculas químicas segregadas y entrando en la célula

El cerebro humano: el sistema límbico, la amígdala, las emociones y la mente

Sistema Límbico Como captar las energías cerebrales de las otras personas para colaborar con ellas.

Sistema Límbico Aplicación de mac 3dbrain

Sistema Límbico

Sistema Límbico Cuerpo calloso

Sistema Límbico Cuerpo calloso

Sistema Límbico Los ciclos de crecimiento en los hemisferios derecho e izquierdo, desde el nacimiento hasta 11 años Crecimiento alternativo de los hemisferios, a partir del sexto mes es un momento especialmente especial para los bebes, ya que se han acoplado sintonizado a su madre y cambiamos sus modelos. A partir del 4 mes la sangre de la madre riega el cerebro del infante lo cual quiere decir que experimenta el mundo a través de los compuestos en sangre de su madre. En tamaño físico, a nivel físico el cerebro llega a su tamaño máximo a los 13 años. A partir de esta edad llega un incremento de sustancias neuroquímicas que se aprecian en los adolescentes, cambios en sueño, acostarse más tarde. Irritabilidad, autoridad, desarrollo del yo, hasta los 23 años es la edad en que se equilibran esto compuestos. Ejemplo de ladrillos y diferencia de casa de mierda o palacio… apariencia externa casas pequeñas muy acogedoras, palacios fríos sombríos… adolescencia colores habitación colores brillantes, modelos a seguir…, si ha sido una buena decoración a partir de 19, 20, 21 años la persona se siente satisfecha de cómo han ido las cosas

Partes del Sistema Límbico Cerebro de la serpiente o dinosaurio, cocodrilo, tienen un cerebro preparado para mantener constantes vitales, cuando decimos que alguien está en muerte cerebral, el cerebro reptiliano sigue vivo, pero toda la zona de la imagen y cerebro superior ya no existen, esa parte pertenece a los mamíferos, resulta curioso que a los reptiles no pueden empatizar, pero se extiende la idea de tener reptiles como mascotas. Cuando miras a los ojos de otro mamífero se puede establecer conexiones con el sistema limbico del animal y entender perfectamente tu estado emocional y viceversa. El neocortex nos da la capacidad para dar sentido para lo que hace elresto de cerebro, lo que nos divide el cerebro en tres partes, reptiliano, sistema límbico y neocortex. Aunque algunos científicos no lo comparten pero no saben hacer otra división , por lo que esta será válida hasta la siguiente idea. / bulbo olfativo del cerebro de mamíferos: Olor-vinculados directamente en el sistema emocional y un gran evocador de la memoria. Cuerpo calloso - bandas de fibras nerviosas que conectan las dos mitades (hemisferios) del cerebro. Hipotálamo - control de temperatura, el hambre la sed + hormonas de la pituitaria cercana. Hipófisis - glándulas secretoras de las hormonas principales que regulan muchas de las otras glándulas del cuerpo. Tálamo - estación de relevo para las entradas de los nervios sensoriales del resto del cuerpo, decidir dónde enviarlos. La glándula pineal - controla los niveles de melatonina. Fórnix - vía de fibras nerviosas que conectan todo el sistema. Hippocampus - establece los recuerdos y la ayuda regula las emociones. Partes del Sistema Límbico

Sistema Límbico El sistema límbico es un conjunto de estructuras estrechamente interconectadas que forman un puente funcional entre la corteza cerebral y las estructuras de entrada / salida del sistema nervioso.

Sistema Límbico Constituye la base para segregar compuestos químicos cerebrales, las respuestas de comportamiento a los cambios homeostáticos y eventos con consecuencias para la supervivencia, reproducción, y ayuda a asegurar que tales eventos son recordados

Sistema Límbico bulbo olfativo del cerebro de mamíferos: Olores vinculados directamente en el sistema emocional, evocador de la memoria. Cuerpo calloso - bandas de fibras nerviosas que conectan las dos mitades (hemisferios) del cerebro. Hipotálamo - control de temperatura, el hambre la sed. Hipófisis - glándulas secretoras de las hormonas principales que regulan muchas de las otras glándulas del cuerpo. Tálamo - estación de entrada de los nervios sensoriales, decide dónde enviarlos. glándula pineal - controla los niveles de melatonina. Fórnix - vía de fibras nerviosas que conectan todo el sistema. Hipocampo - establece los recuerdos y regula las emociones.

Sistema Límbico Aquí encontramos la parte más interesante del cerebro límbico, se puede considerar la amígdala como el puesto de guardia del cerebro, para entrar en el cerebro es necesario superar esta zona, esta almendra nos dice si entras o no y a que parte vas del sistema. La tarea de la amígdala es evaluar el significado emocional de cada señal que percibimos por los sentidos, internos o externos, y distribuir esa información a la parte del cerebro relevante. Comentar pelea amor coche enfado. Ejemplo de entrada al metro y elegir el camino, la amígdala sería atocha y decidiría si eliges una línea de metro y cual, tren, ave, autobús aeropuerto… esa es la amígdala, una vez que estás en una cola es complicado pasar a otra… El trabajo que nosotros podemos hacer como personas inteligentes que manejas su cerebro, es cambiar cuando una sensación recorre caminos que no son saludables para nuestras emociones, enfados con la pareja, padres, hijos, en el coche…

Amígdala La amígdala: desempeña un papel fundamental en la evaluación y recuerdo del significado emocional y se relacionada con la unidad de los estímulos. Tiene amplias conexiones con la corteza cerebral, el tálamo, el hipotálamo, una variedad de conexiones con el tronco cerebral, y todas la ubicaciones cerebrales. Tenemos que aprender a gestionar la amígdala ya que es ella la que toma las decisiones… Donde queremos ir…

Rutas de entrada a la amígdala (aferencias) Diferentes conexiones de la amígdala

Rutas de salida de la amígdala (eferencias)

Amígdala Localizaciones amigdala

Situada por encima del Hipocampo Amígdala Situada por encima del Hipocampo

Amígdala

Amígdala HIPOTÁLA MO AMÍGDALA HIPOCAMPO PITUITARIA

Amígdala La amígdala son dos estructuras en forma de almendra para controlar toda la información sensorial. Cada estímulo que el cuerpo recibe es evaluado aquí por su carga emocional, por su valor de amenaza. La neuroquímica (y por lo tanto el comportamiento) de todo el sistema es organizado de inmediato para responder a la amenaza. Estas reacciones ocurren en 80 ms. En el nivel de la conciencia se perciba en 250 ms. En ese lapso de tiempo el cuerpo se tensiona para hacer frente a la amenaza.

División en tres partes Si gestionamos bien nuestra amigdala seremos capaces de dirigir las emociones

Emociones De donde procede la energía del cerebro, la emociones son responsables de la motivación Cuantos tipos de psicoterapia en el instituto americano nos dice 180 submetodologias. El consejo de psicoterapia de reino unido 34, el colegio de psicólogos dice que hay 8, no hay acuerdo. No existe modelo subyacente para ello. Personalmente creo que Freud roid fue un increíble observador, pero un constructor de modelos pésimo, no hay ego, no hay súper ego, no consciente freudiano, no estamos impulsados por la energía sexual, ni estamos sometidos a mecanismos de represión, el cerebro solo tiene mecanismos de acción. Sin embargo en el siglo XX y XXI utilizamos para explicar comportamientos esta metodología, esto modelos son incorrectos. Que hace un psicoterapeuta, elegir el modelo que les gusta, puede funcionar o no. La psicología en el siglo XX es un modelo de creencias no basado en la ciencia. Como la religión antes de Newton, diferentes observaciones del mundo. La religiosa y la científica, por eso buscamos una ciencia del comportamiento humano, no una creencia. El inconsciente no se puede explicar ni ubicar… pero hay millones de artículos hablando de él. En el siglo XVIII en Inglaterra tuvo un rey loco, en la pelicula que lo narra, cuando los cortesanos observan la locura del rey de forma seria, realizaron una busqueda de médicos consultores para buscar soluciones, uno de ellos haría una sangría, el otro observa que la orina del rey es purpura, el último quiere llevar al rey al campo y tratarlo como un degenerado moral, se quedan con con el segundo, ya que el desorden metabólico del rey era porfiria, que colorea la orina y altera el sistema químico cerebral, y el tercero se lleva el rey, pone un nombre al problema, degenerado moral que es lo que hace un consultor. Le hace pasar hambre, le golpea, le encadena, y el rey mejora… suerte de consultor. Era un desorden episódico iba a mejorar en cualquier caso.

Emociones básicas Con 5 emociones básicas (8 según otros autores) somos capaces de fabricar todo nuestro espectro emocional. Con 3 colores básicos, se pueden elaborar 16 millones de tonalidades

Reconocimiento emociones

Reconocimiento emociones

Reconocimiento emociones

Reconocimiento emociones

Emociones básicas Miedo Ira asco Vergüenza tristeza Sorpresa Confianza Alegría o amor Las 5 primeras emociones miedo, ira ,asco, vergüenza, tristeza, estar relacionadas con la supervivencia, estas emociones sería prioritarias debido a ser las encargadas de la supervivencia, la emoción potenciadora sería la sorpresa, muchas empresas viven de esta emoción parques temáticos, infinitos programas de televisión, comediantes… tenemos dos emociones de cariño o apego que son las emociones humanas, alegría y confianza o amor. Dentro de las organizaciones los servicios de recursos humanos son las personas que suelen implicar a los trabajadores con el miedo, la neuroquímica del cerebro es muy interesante en el momento de suicidarse alguien o matar a tú amante, por muy loco que parezca el cerebro se siente bien, las tres emociones adyacentes no se encargan de la supervivencia en términos fisiológicos, se encargan de las relaciones que son un nivel superior de supervivencia, funcionando con las tres adyacentes no sobreviviríamos, con las 5 básicas seríamos muy desgraciados.

Emociones básicas No existen emociones negativas, todo forma parte de un sistema. Debemos reconocer las emociones como positivas ya que se ocupan de la supervivencia. Como las vivamos es algo que depende de nosotros. La escuela de la psicología positiva, Podriamos compararlo como un sistema meteorológico, sin emociones no tenemos vida, tenemos días soleados, dias nublados, nieve, lluvia, dependiendo de nuestra actividad puede ayudarnos o estropearnos el día, si se avería el coche en una zona sin cobertura y tenemos que recorrer a pie 20 kilometros sobre un sol de 30 grados, será mejor un dia nublado, si estamos en la playa preferimos un día soleado, si somos agricultores la lluvia es necesaria, así como si somos esquiadores o dependemos de la nieve esta nos producirá alegria. El cerebro no se equivoca, la mente debe interpretar la información que el cerebro nos dá, si alguien nos produce ira, podemos agredirle, evitarle o intentar entender sus posturas o razonamientos. Igual sucede con los celos, la vergüenza o el miedo, debemos procesar la información para darle el significado que más nos favorezca, por eso argumento que las emociones no son positivas o negativas, son informaciones para adaptarnos al medio, y debemos interpretarlas para nuestro beneficio personal, familiar o de especia…

Recorrido de serotonina

Recorrido de Dopamina

Serotonina y dopamina La serotonina está reforzada socialmente por el Prozac, por lo que se conoce como la neuroquímica de "sentirse bien“. Tiene un profundo efecto en el estado de ánimo y la ansiedad. Los altos niveles de la misma se asocian con la serenidad, el optimismo, el sueño, el dolor, el apetito y la presión arterial. La dopamina controla los niveles de excitación en muchas partes del cerebro y es vital para la motivación. Cuando los niveles se encuentran gravemente diezmadas - como en la enfermedad de Parkinson - es imposible moverse voluntariamente, y parece estar implicada en la estabilidad mental. Excesivamente altos niveles dan lugar a alucinaciones y muchas de las drogas alucinógenas se cree que operan en el sistema de la dopamina.

Oxitocina La oxitocina provoca sensaciones de satisfacción, reducción de la ansiedad. Muchos estudios ya han demostrado una correlación de la oxitocina con la vinculación humana, el aumento de la confianza, y disminución en el temor. Un estudio confirmó que existe una correlación positiva entre los niveles oxitocina y una escala de ansiedad medir el apego romántico adulto. Esto sugiere que la oxitocina puede ser importante para la inhibición de las regiones del cerebro que están asociadas con el control del comportamiento, el miedo y la ansiedad , permitiendo así que se produzca el orgasmo.

Cortisol El cortisol es una hormona esteroide producida por la glándula suprarrenal. Sus principales funciones son aumentar el azúcar en la sangre para ayudar a mantener los niveles de glucosa dentro de los límites críticos, inhibir el sistema inmunológico y ayuda a metabolizar grasas, proteínas y carbohidratos. Pequeños aumentos de cortisol tener algunos efectos positivos: - Un rápido incremento de energía por razones de supervivencia han agudizado las funciones de memoria Una explosión de sensibilidad mayor inmunidad inferior al dolor ayuda a mantener la homeostasis en el cuerpo

Cortisol Niveles más altos y más prolongados de cortisol en el torrente sanguíneo (como los relacionados con el estrés crónico) han demostrado tener efectos negativos Deterioro de la función cognitiva Supresión de la función tiroidea Desequilibrio de azúcar en sangre Disminución de la densidad ósea y tejido muscular Elevada presión arterial Disminución de respuestas inflamatorias Lento aumento de los niveles de grasa colesterol "malo"

Endorfinas Las endorfinas son los opiáceos endógenos que - al igual que las drogas opiáceas - modulan el dolor, reducir el estrés y promover una sensación de calma, el bienestar individual. También se deprimen las funciones físicas como la respiración y puede producir dependencia física. La acetilcolina (ACh) controla la actividad en áreas del cerebro relacionadas con la atención, el aprendizaje y la memoria - de interés de referencia en el Alzheimer. La noradrenalina es un producto químico que aumenta la excitación el estado de ánimo - puede estar estrechamente implicada en los centros de placer del cerebro. El glutamato es el principal neurotransmisor cerebral excitatorio, de vital importancia para forjar los vínculos entre las neuronas que son la base para el aprendizaje y la memoria a largo plazo.

Gestión de endorfinas para el estrés Estrés cua El hipotálamo ordena a la glandula pituitaria que se ponga en acción ya que el cerebro está detectando que necesita que el cuerpo este especialmente atento a lo que ocurre, esta, segrega endorfinas e indica a la glandula suprarenal que inyecte adrenalina, uno de los efectos es que el sistema siga inyectando adrenalina, La adrenalina tiene la capacidad de retroalimentar al sistema para que sigue funcionando de automática, es decir, siga inyectando adrenalina El cortisol activa el cuerpo para tratar el extres en el cuerpo pero es muy corrosivo y mata neuronas en caso de perpetuarse, Las glándulas suprarrenales son los principales responsables de la liberación de hormonas en respuesta al estrés a través de la síntesis de esteroides como el cortisol.

Tálamo El tálamo se encuentra en la base de los hemisferios cerebrales y es una pequeña masa ovalada de unos 3 cm de largo. Está estrechamente integrado con la corteza cerebral y tiene funciones sensoriales y motoras. Casi toda la información sensorial entra en esta estructura en la que las neuronas envían esa información a la corteza suprayacente. Los axones de todos los sistemas sensoriales (excepto el olfato) crean sinapsis aquí como el lugar último antes de que la información llega a la corteza cerebral.

¿Que es esto?

Glándula pituitaria La glándula pituitaria es una glándula endocrina del tamaño de un guisante y un peso de 0,5 g. Es una protuberancia de la parte inferior del hipotálamo en la base del cerebro, y descansa en una pequeña cavidad, ósea. La hipófisis está funcionalmente conectada con el hipotálamo a través de un pequeño tubo. La glándula pituitaria secreta nueve hormonas que regulan la homeostasis.

¿Qué es esto?

Glándula pituitaria Las hormonas secretadas por esta ayudan a controlar procesos del cuerpo como el crecimiento y la presión arterial Algunos aspectos del embarazo y el parto, incluyendo la estimulación de las contracciones uterinas durante el parto. Producción de leche Funciones de los órganos sexuales tanto en hombres y mujeres Función de la glándula tiroides La conversión de los alimentos en energía (metabolismo) Balance de agua y la regulación en el cuerpo regulación de la temperatura La glándula pituitaria también hace que las endorfinas para aliviar el dolor y alterar el estado de ánimo.

Así que si este es el cerebro, lo que es la mente Así que si este es el cerebro, lo que es la mente? El cerebro es la estructura física, moldeada por la experiencia, sobre todo en las relaciones interpersonales, delimitadas por la maduración genéticamente programada del sistema nervioso. La mente surge de los patrones en el flujo de energía e información dentro del cerebro y entre los cerebros.