Automotivación Diplomatura de Gestión Administrativa Docente: La motivación es el motor de la personalidad. Todo en nuestra personalidad es motivado; aunque no nos demos cuenta, pero nunca hacemos nada sin una motivación previa; algo nos motiva a hacer algo, y por eso lo hacemos. Las buenas y firmes motivaciones nos hacen soportar bien hasta la más pesada de las rutinas. La buena motivación capacita para superar las mayores dificultades. Diplomatura de Gestión Administrativa Docente: Mag. Raúl De Lama Morán rdelamam@usmp.edu.pe

La motivación intrínseca: Cuando la perdona realiza una actividad por el simple placer de realizarla sin que alguien de manera obvia le de algún incentivo externo. Un hobby es un ejemplo típico, así como la sensación de placer, la autosuperación o la sensación de éxito. La Motivación extrínseca aparece cuando lo que atrae a la persona no es la acción que en sí misma, sino lo que se recibe a cambio de ella (por ejemplo, una situación social, dinero, comida o cualquier otra forma de recompensa). Tipos de motivación

Es fácil estar motivados cuando las condiciones externas son buenas, pero ¿qué pasa cuando consideramos que nuestro entorno laboral no es el ideal y/o nuestra empresa no presta la atención que nos gustaría a nuestro desarrollo? Reflexión

En primer lugar, tratar de ser lo más OBJETIVOS posible: Recomendación Lo mío Lo de afuera Motivación

En primer lugar, tratar de ser lo más OBJETIVOS posible: Es tiempo de análisis Lo mío Lo de afuera Frustración

En situaciones especiales es un signo de madurez no combatir con lo externo: Es tiempo de análisis Lo mío Lo de afuera Automotivación

Qué es la automotivación? Habilidad para ilusionarnos y entusiasmarnos con el fin de lograr un deseo, objetivo o expectativa sin depender de persona o evento externo. Cuando la desarrollamos logramos influir en nosotros mismos y de esta manera generamos CONDICIONES FAVORABLES, independientemente de las circunstancias externas que estemos viviendo. Qué es la automotivación?

Cuando esto ocurre, es mucho más fácil… Cambiar forma de ver las cosas Cambiar hábitos Mejorar estados de ánimo Rehacerse rápidamente después de una decepción o frustración Ser más apreciado(a) por las personas Desarrollar patrones de conducta más productivos Cuando esto ocurre, es mucho más fácil…

Video: Claves para estar motivado en el trabajo

Automotivación y personalidad Locus de control y fuente de motivación Automotivación y autoestima Automotivación y personalidad

Autosuficiencia = Soberbia Paradigmas rígidos = Atropello Ignorancia = Necedad Objetivos = Logro, crecimiento constante Madurez = Equilibrio Bondad = Ayuda Conocimiento =Enseñanza Automotivación y… Los éxitos no siempre responden a causas externas, sino sobre todo a causas internas

Lo opuesto a la automotivación es… Desidia Egoísmo Desgano de vivir Procrastinación Mediocridad Lo opuesto a la automotivación es…

Efectos de la tarea sobre la motivación

Técnicas de automotivación Empezar con un fin en mente El deseo no es primero: Acción! Hazlo por alguien o por algo Controla las expectativas Comunica tu propósito a otras personas Céntrate en pequeños avances Técnicas de automotivación

Técnicas de automotivación 7. Cuidado con los pensamientos irracionales 8. Prémiate a ti mismo 9. Actitud positiva para combatir los ataques Técnicas de automotivación

“Cierto es que existen trabajos que, al desempeñarlos, nos invade una inevitable sensación de aburrimiento y apatía. No obstante también es cierto que en su desarrollo, puede influirnos ‐ ¡y de que manera! – la actitud personal con lo que la afrontamos” Libro “Fish!” Reflexión

La automotivación es un traje hecho a la medida. Cómo te automotivas? Reflexión

Nadie puede motivar a nadie Nadie puede motivar a nadie. Lo más que se puede hacer es crear el escenario para que la persona se motive, si encuentra suficientes razones para ello

Pregunta al empezar el día de trabajo